Маoлумотнома

- соғломлаштириш вазифалариҳаракат фаолиятларини ўқитишда жисмоний тарбиянинг барча воситаларини комплекс равишда қўллаш орқалиҳал этилади.
Таoлим жараёни тиббий кўрик (назорат) хулосаларига мувофиқ дифференциаллаштирилади ва ўқувчилар асосий, тайёр-лов ва махсус тиббий гуруълар деб номланувчи гуруъларга ажратилади.
Ўқув материали мазмуни ва унинг ўқувчиларга берадиган жисмоний юкламаси уларнинг ёши, жинси ва жисмоний тайёр-гарлигига қараб қатoий дифференциаллаштирилиши лозим. Бу талабнинг бузилиши фақатгина ўқув материалини ўзлаштирмас-лигигагина олиб келмай, ўқувчининг саломатлигигаҳам катта путур етказиши мумкин.
Ўзлаштириш жараёнининг ўзида, хатто энг қоидали қилиб уюштирилган таoлимдаҳам, жароъат олиш хавфи мавжуд. Бу табиий равишда, ўқитувчидан жисмоний машқ билан шуғулла-ниш жойини жудаҳам пухта тайёрлаш, ўқувчилар фаолиятини ташкиллашдаги уюшқоқликка риоя қилиш ва ўқувчига ёрдам бериш ёки уни хавфсизлигини таoминлашга (страховка) тайёр-ликни, доимо хушёрликни талаб қилади.
Таoлимнинг самарасига ташқи факторлар (спорт анжом-лари ва жиъозларнинг соз бўлиши), соғломлаштириш вазифала-ринингҳал қилиши (машғулот жойининг тозалиги,ҳаво ва бошқалар) аъамиятли даражада таoсир қилади.
Ъаракат фаолиятларини ўқитишнинг юқорида қайд қилин-ган хусусиятлари ўқитувчидан психолого-физиологик билимлар-нигина талаб қилиб қолмай, юқори даражадаги анатомо-физиологик ва методик таёргарликка оид билимларга эга бўлишни тақазо этади.


8.1.ҳаракатларни уддалай олиш қобилияти ваҳаракат малакаси

Жисмоний тарбияга хос бўлган кўп қиррали вазифа-ларнинг барчасиҳаракатни бажара олиш (қила олиш) ваҳаракат малакасининг шаклланишига боғлиқдир. Бу жараёнга хос қону-ниятларни билишҳаракат фаолиятларини ўқитишнинг барча этапларидаги мазмунни тўғри ва рационал бўлишини,ҳаракат фаолиятларини эгалашдаги нотекисликларга баръам беради ва таoлим вариациясини йўлга қўйиш учун имконият яратади, дарслар тизимини нисбатан талаб даражасида тузиш, тайёрлов ва йўлланма берувчи машқлардан самарали фойдаланиб малаканинг ижобий ва салбий кўчишини таoминлайди.