Мактабгача таьлим муассасалари тарбияланувчиларининг ақлий тафаккурини шакиллантиришда инноватцион технологияларнинг ўрни

ЭШКАК ЭШИШ СПОРТИНИ ЎҚУВЧИ ЁШЛАР ЎРТАСИДА ТАРҒИБОТ ҚИЛИШ ВА УЛАРНИНГ 
ЖИСМОНИЙ ҲОЛАТИГА ТАЪСИРИНИ ЎРГАНИШ 
ИКРАМОВ Ф.Т., КАРИМОВА Н.Х., 
Ўзбекистон Давлат жисмоний тарбия институти 
 
Ҳозирги кунда жамиятнинг ижтимоий ва иқтисодий эхтиѐжларини хисобга олган ҳолда мактаб 
ўқувчилариниг жисмоний тарбиясига оид муаммолар кескин юзага кела бошлади. Ўсиб келаѐтган авлоднинг 
жисмоний тарбияси тизимидаги долзарб вазифалар соғлом турмуш тарзини шакллантиришни, ҳаракатлар 
фаоллигини ошириш, солиқни мустахкамлаш ҳамда ҳаракат имкониятларини ривожлантириш учун самарали 
услуб ва воситаларни ишлаб чиқиш ва амалда қўллашни ўз ичига олмоқда. 
Суст мушак фаоллиги нафақат соғлиқ учун зарар балки организмни баркамол ривожланишини 
кечикишига олиб келади. Шуғулланувчиларни соғлиғини мустахкамлаш мақсадида ишлаб чиқилган рационал 
ҳаракатлар режими, ҳамда соғломлаштирувчи жисмоний машқлар муҳим рол ўйнайди.
Байдарка ва каноэда эшкак эшиш шундай спорт тури ҳисобланадики унда спортчи ўз танасининг 
95 фоиз мушакларини ҳаракатлантиради. Қайиқ ва анжомларни тўғри танлаган ҳолда, бу спорт тури билан 
барча ѐшдагилар шуғулланиши мумкин. Шунга кўра мавзуни куннинг долзарб масалаларидан бири деб айтиш 
мумкин. 
Ишнинг мақсади. Эшкак эшишнинг ўқувчи ѐшларни жисмоний холатига таъсирини аниқлаш 
Илмий фараз. Тахмин қилинадики эшкак эшиш спорти билан шуғулланувчиларни жисмоний 
тайѐргарлигини ривожланиш даражаси спорт билан шуғулланмайдиган ѐшлардан бир қанча кўрсаткичлар 
бўйича сезиларли фарқ қилади. 
Тадқиқот олдига қуйидаги вазифалар: 
1.Шуғулланувчиларнинг жисмоний тайѐргарлик холатини аниклаш учун назорат тестларини ишлаб 
чикиш. 
2. Шуғулланувчиларнинг жисмоний тайѐргарлик холатини аниклаш. 
3. Гурухларда жисмоний тайѐргарлик курсаткичларини узаро таккослаштириш, хамда натижаларни 
тахлил қилиш. 
Тадқиқот объекти. Ўқувчи ѐшларнинг эшкак эшиш спорти билан шуғулланишлари давомида 
жисмоний сифатларни ривожланиш жараѐни. 

---

323