|
« Торпеды». Задача — освоение и совершенствование снольжений.
О п и с а н и е и г р ы. По сигнал у и грающие прини- мают исходное положение и выполняют скольжение на груди (несколько человек одновременно) . Побеждает тот, кто дальше всех проскользит, как «тopпeдa». В за виси- мости от условий игра иожет быть кома ндной и неко- мандной.
М е т о д и ч е с к и е у к а з а н и я. Определять побе- дителя могут сами дети, отмеча я расстоя ние, которое проскользят их товарищи. По мере изучения скольжений можно выполнять один гребок одновременно обеими ру- ками и далее скользить до полнои остановки ( илИ AO ОТ- ветки) , при жав руки к туловищу. to ж но учитывать так- же прямолинейность скольжения. Во время скольжения нельзя мешать друг другу, перевора чиваться на спину или на бок, выполнять движени я, не оговоренные усло-
8 И ЯМИ ИГ}З Ы.
«Винт». Задача — освоение и совершенствование без- опорного положения, развитие ориентировки в воде.
О п и с а н и е и г р ы. Во время скольжения выпол- нять пояороты на бок, переворот на спину, переворота на 360 °, многократные безостановочные перевороты. Побеждает тот, кто выполнит больше переворотов и при этом проскользит дальше всех.
М е т о д и ч е с к и е у к а з а н и я. ГІобедителя опре- деляет педагог. Во время переворотов руки и ноги не разводить.
«Czpeльt». 3 вАача — освоение исх одного положения пловца.
О п и с а н и е и г р ы. Дети принимают поло жение
«Звездочка» на груАи и на спине и произвольно выполня- ют сведения и разведения рук и ног — как одновремен-
но, так и попеременно, фиксируя прямое поло жение. М е т о д и ч е с к и е у к а з а н и я. При фиксирован- ном положении руки вытянуты и соединены, ноги вы- прямлены, носки оттянуты («Плавник»), лицо опущено в воду. Время выполнения произвольное. В положении на спине смотреть вверх, не запрокидывая и не на клоняя
гОлОву.
сАзбука», «Счет». Играющие стоят лицом К бО ТИК/, а на поверхности воды разбрасываются пла вающие буквы или цифры, из которых нужно сложить определенное слово или число. По команде дети стремятся как можно быстрее выполнить задание. Побеждает тот, кто сделает это первым.
М е т о д и ч е с к и е у к а з а н и я. Коли чество букв или цифр должно соответствовать количеству играющих, если бы все они выполнили задание одновременно. Слова и числа вначале долж ны быть несложными — «ма ма»,
«папа», «100», «200» и т. д. Игра усложняется, кoгдa разбрасываются тонугиие буквы или цифры; чтобы до- стать их со дна, нужно обязательно у меть нырять, — это непременное условие иг ры. По мере освоения этого мате- риала время составления слова или числа ограничивает- ся, что приучает ребят быстро читать и считать.
«Ходьба на nяzкax». Задача — изучение положения стопы в бр acce, развитие ориентировки в воде.
О п и с а н и е и г р ь. Игру можно проводить в самых различных построениях и в соревновательной форме: ходьба -в шеренга х навстречу друг другу — «Кто быст— рее?», по диагонали, по кр угу и т. А. с различными поло-
›кeниями рук (но только на пятках) , стопы в стороны
« КОЧ e}3ГОЙ » , е КЛ Ю Ш КОЙ , ПЕЛ b ЦЫ НО F — а БС†О ПЫ р КОИ .
М е т о д и ч е с к и е у к а з а н и я. Предварительно игру следует провести на суше, чтобьi детям были ясны ее условия: для этого вначале ходьбу можно выполнять в положении полуприседа (колени в стороны) , положение рук произвольное или регламентироваиное. При проведе- нии игры в форме соревнования необходимо учитывать нaпga вление движения (нарушителю — штр афное оч ко) , скоростьдвишения,ыхранениезаданногоположениярух
И Т. Д.
«Крокодильt но oxore›. Задаиа — освоение горизон— тального положения, движений нога ми, развитие ориен- тировки в воде.
О п и с а н и е и г р ы. to жет быть команднои и неко- м андноіі. Из положения yпopa лежа играюшие передви- гаются на р уках по дну, выполняя при этом зaдa иные
(или по желанию) движения нога ми. Побеждает тот, кто
раньше другиХ Аоберется no ДОбычи».
М е т о А в ч е с к и е у к а з а н и я. Глубина водь
не более 40-50 см. Разрешается (и Ааже пooщpяeтcя) передвижение с понокіью ног (рукн прижать к туловишу или вытянуты вперед) .
«Лягушки-квакушки». Задаиа — совершенствование Ѕезолорного положения, проверка склонностей к симмет- рнчной работе нога ми.
О п и с а н и е и г р ы. Дети принимают положение пловца на старте и по команде выполняют скольжение на груди с последующимН Авижения ми нога ми (можно выполнять и движения рука ми) — «как лягушки», «как брассисты».
Do'stlaringiz bilan baham: |
