Kafedra: halq tibbiyoti, reabilitologiya va jismoniy tarbiya fan: vrach nazaroti tibbiy profilaktika fakulteti



Download 2,15 Mb.
bet16/37
Sana29.03.2017
Hajmi2,15 Mb.
#5583
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   37

Javob:Gazalmashinuviyopiqxoldatekshiriladi (spirografiya) va

gazalmashinuviochiqxoldatekshiriladi (DuglasvaXoldenusuli).



Savol:2O’pkaning tiriklik sig`imi(O’TS) - nimau?

Javob: maksimal nafas olishdan so’ng, chiqarish mumkin bo’lgan maksimal xavo miqdori. U spirograf yoki spirometr vositasida o’lchanadi.
Savol:3O’pkaningumumiysig`imi (O’US) ?

Javob:O’US - maksimal nafas olingandan so’ng o’pkadagi xavo miqdori. O’pkadagi "qoldik xajm va O’TS aniqlangandan so’ng xisoblanadi. O’US uni tashkil kilayotgan nafas xajmlariga bog`lik. YOsho’tgansariO’USxamortadi.
Baholashmezoni


Maksimalball 20-19

18-17 ball

16-15 ball

14-13 ball

12 ball

a`lo

yaxshi

o’rta

qoniqarsiz

yomon


100%-86%

85%-73%

72-56%

55%-46%

45% vaundankam


3.TAHLILIYQISM

3.1.Klaster, organayzer

Klasternituzishqoidasi
1.Aqlingizganimakelsa, barchasiniyozing. G`oyalarisifatinimuhokamaqilmangfaqatularniyozing.

2. Xatnito’xtatadiganimloxatolarigavaboshqaomillargae`tiborbermang.

3. Ajratilganvaqttugagunchayozishnito’xtatmang. Agardaaqlingizdag`oyalarkelishibirdanto’xtasa, uholdaqachonkiyangig`oyalarkelmagunchaqog`ozgarasmchizibturing.
Harbirguruhboshqaguruhlarnibaholaydi. Harbirtalabbo’yichato’liqbajarilsa – 15 ball

Guruh



Tushunarlivaaniqjavob (5)

Ko’rgazma-lilik

(5)


Reglamentgaamalqilish (2,5)

Guruhfaolligi

(2,5)


Jamiball

1.
















2.

















Baholashmezoni:



Maksimalball 15

13-12 ball

11-10 ball

9-8 ball

7-6ball

100%-86%

85%-73%

72-56%

55%-46%

45% vaundankam


Tashqi nafas funksiyasini tekshirish

Nafas chastotasi=15sek*4 nafas miqdori

KYU (spirogramma tengligi egilish bilan aniqlanadi)= 1 min da 0,2 yutish miqdori (15 yoshda=200ml)

%NMX”SH” NMX ga = NMX*100/ “SH” NMX

UTS ni lineyka bilan aniqlash

O’pka maksimal ventilyatsiyasi = nafas chuqurligi 15sek*4

UTV da nafas chastotasi= nafas hajmi 15 sek*4

Nafasni minutlik hajmi = nafas chuqurligi 15sek*4 (1 min da o’pkada havo ventilyatsiyasi)

“SH”KYU = asosiy almashinuv / 7,07

“SH”NMX = “SH”KYU/40

%UTS ”SH”UTS = UTS*100/ “SH”UTS

“SH”UMV = 1/3 UTS*70

% UMV “SH” UMV ga = UMV*100/”SH’UMV

Rezerv nafas = UMV - NMX

Nafas chuqurligi = minutlik nafas hajmi/ nafas chastotasi

KF02 = KYU (ml) / nafasning minutlik hajmi (ml)

“SH” UTS = 1,2* asosiy almashinuv*2,21 (erkak), 2,3(ayol)

UMVda nafas chuqurligi = UMV/ nafas chastotasi


3.2.Vaziyatlimasalalarningkompleksi

1 MASALA

TekshiriluvchiAgzamovaD.gaupkakasalligigadiagnozquyishiuchunTashqinafasfaoliyatinitekshirishlozim. Bundaqandaymetodlardanfoydaniladi?



Javob: Tashqinafasfaoliyatinitekshirishuchunochiq (DuglasvaXoldenmetodlari) vayopiq(spirografiya) metodlaridanfoydalaniladi.

2 MASALA

BemorUsmonovZ.gaTashqinafasolishfaoliyatigabahoberishuchunBe-lauapparatiorqalitekshiruvo’tkazildi. Buqaysimetodgakiradivanimalarnianiqlashimizmumkin?



Javob:Be-lauapparatiorqalitekshiruv – ochikmetodgakiradi, chiqarishdagixavodakislorodvakarbonatangidridmikdoriniuzluksizaniklaydi.

3 MASALA

TTA 1kurstalabalarinitekshirgandaPulatovJ.daupkaningtirikliksig`imi 2,5 litrnitashqiletdi. Butalabagajismoniytarbiyagakatnashishimumkinmi? Butalabagaqaysisportturlaribilanshug`ullanishinitavsiyaetasiz?



Javob: Xa, mumkin. Tavsiya qilinadigan sport turlari: suzish, futbol, engil atletika va xokazolar.

Testlar

1.O’pkahajminibaholovchiko’rsatkichniko’rsating



  1. *rezervhavo

  2. o’pkaningtirikliksig`imi

  3. nafasolishhajmi

  4. nafaschiqarishhajmi

2. Tashqi nafas funktsiyasini urganishni nechta metodi bor?

A.*2ta


B. 3ta

V.4ta


G.5ta

3. Tashqinafasfunktsiyasiniurganishdagiyopiqmetoddaqandayapparaturalardanfoydalaniladi?

A.*B.D.

B.Knippin



V.Bellau

G. Krog


4.YOpiq sistemada nafas olishda qanday havodan foydalaniladi?

A.*apparatdagi havodan

B.atmosfera havosidan

V.Duglas kopchasidan

G.Belau apparatidagi havodan

5.Duglas va Holden metodi gaz almashinuvini urganishni qaysi usuliga kiradi?

A.*ochiq

B.yopiq

V.aralash

G.Krog


6.Duglas kopchasini hajmi nechiga teng?

A.1-2litr

B. 1,5-3litr

V.4-5litr

G.7-8litr

Baholashmezoni:



Maksimalball 15

13-12 ball

11-10 ball

9-8 ball

7-6ball

20-16-a`lo

15-12-yaxshi

11-7-o’rta

6-4-qoniqarsiz

3 vaundankam-yomon


100%-86%

85%-73%

72-56%

55%-46%

45% vaundankam


4. Amaliyqism

Tashqinafasolishningfunktsionalholatinianiqlash (spirometriya, pikfloumetriyavama`lumotlarnitaxliletish). Tashqinafasolishningochiqvayopiqusullarihakidatushuncha. Tekshiriluvchidanolinganspirogrammayordamidanafasningminutlikhajmini, nafasolishsonini, nafasningo’rtachachuqurligini, o’pkaningtirikliksig`imini, o’pkaningmaksimalventilyatsiyasini, maksimalnafasolgandanafaslarsonivachuqurligini, rezervnafasni, kislorodhajminianiqlash. Berilganspirogrammalarnibaholash.



5. Malaka, ko’nikma va bilimni tekshirish usullari

- og`zaki;



  • yozma;

  • organayzerlar;

  • test;

  • vaziyatlimasalalarechish;

  • egallanganamaliyko’nikmalarninamoyishetish;

5.1.Talabalarbilmi, ko’nikmavamaxoratinibaholashdaqo’llaniladigannazoratmezonlari




Baho

a`lo

yaxshi

o’rta

qoniqarsiz

yomon




O’zlashtirish % hisobida

100%-86%

85%-71%

70-55%

54%-37%

36% vaundankam

1

Nazariyqism

20-19

ball


18-17 ball

16-15 ball

14-13 ball

12 ball

2

Analitikqism:

organayzer

15-14 ball

13-12 ball

11-10 ball

9-8 ball

7-6ball

3

Test

15-14 ball

13-12 ball

11-10 ball

9-8 ball

7-6ball

4

Amaliyqism

40-34,4-ball

34-28,4ball

28-22ball

21,6-14,8 ball

14,4 ball

5

Nazoratsavollari

10-7,9

7,75-5,6

5,5-4,25

4,1-2,5

2,4 ball



5.2. Joriynazoratnibaholashmezoni.



O’zlashtirish %


Baho

Talabaningbilimdarajasi


1

96-100


A`lo


«5»

Mavzubo’yichao’zfikrinito’liqbayonetadi, barchaberilgansavollargato’liqto’g`ijavobberadi, tahlilqiladivaxulosachiqaradi, ijodiyfikrlaydi, auditoriyadamavzunimuhokamaqilishdafaolqatnashadi. Mavzubo’yichavaziyatlimasalalarniechadi, testsavollarigato’liqvato’g`rijavobberadi. Erkintasavvurgaegabo’lib, kerakbo’lgandao’qituvchibilano’zfikrinialmashaoladi.

2

91-95

Mavzubo’yichao’zfikrinito’liqbayonetadi,barchaberilgansavollargato’liqto’g`rijavobberadi, tahlilqiladivaxulosachiqaradi, ijodiyfikrlaydi, auditoriyadamavzunimuhokamaqilishdafaolqatnashadi, mustaqilmushohadayuritadi. Mavzumohiyatinitushuntiraoladi, erkintasavvurgaegabo’ladi, o’qituvchibilanbemalolfikralmashaoladi.

3.

86-90


Mavzubo’yichao’zfikrinietarlidarajadabayonetadi, barchaberilgansavollargato’g`rijavobberadi, tahlilqiladivaxulosachiqaradi, ijodiyfikrlaydi, auditoriyadamavzunimuhokamaqilishdaqatnashadi. Mavzubo’yichaamaliyishnatijalaribo’yichamustaqiltekshirishbayonnomasinito’ldiradi.

4

81-85


YAxshi


«4»

Mavzubo’yichao’zfikrinietarlidarajadabayonetadi, barchaberilgansavollargato’g`rijavobberadi, tahlilqiladivaxulosachiqaradi, ijodiyfikrlaydi, auditoriyadamavzunimuhokamaqilishdaqatnashadi.

5

76-80

Javoblarto’g`ri, ammoto’liqemas, o’qituvchiningqo’shimchasavollaribo’yichakamchiliknito’ldiradi, mavzunimuhokamaqilishdaetarlichafaol. Auditoriyadagitopshiriklarnibajarishdakatnashadi.

6.

71-75


Mavzunimuhokamaqilishdaetarlichafaol, ammoxatoliklargayo’lqo’yadi, Auditoriyaishlarinibajarishdaqatnashadi, kerakliyozishlarniamalgaoshiradi.

7.

66-70


Qoniqarli

«3»


Javoblar 50% gato’g`ri, ammoberilgansavolningmohiyatinitushunadi; topshiriqlarnibajaraoladi,biroqunda 2-3 xatoliklargayo’lqo’yadi.

8

61-65



Javoblar 50%gato’g`ri, savolmohiyatinihammavaqthamto’g`ritushunmaydi, topshiriqlarnio’qituvchiyordamidabajaradivashundaham 2-3 taxatogayo’lqo’yadi.

9

55-60


Javoblar 40% gato’g`ri,javobberishdayanglishibketadi, savolmohiyatinihammavaqtto’g`ritushunmaydi, topshiriqlarniboshqatalabayokio’qituvchiyordamidabajaradi.

10

54-30

Qoniqarsiz

«2»


40% gachato’g`rijavobberaoladi, javoblaraniqemas, topshiriqlarnibajaraolmaydi. Uyvazifasibajarilmagan.

11

20-30


Amaliymashg`ulotgaqatnashadi, formada, daftaribor. Uygaberilganvazifabajarilmagan.


6. Nazoratsavollari

1Tashqinafastushunchasi?

2 Tashqinafasolishningochiqvayopiqusullarihakidatushuncha?

3 Spirogrammatushunchasi?

4 Rezervnafas,koldiqnafas, o’pkaningtirikliksig`imi, o’pkaningmaksimalventilyatsiyasi,kislorodhajmitushunchasi?

5 Spirogrammanatijasi?



Baholashmezoni:


100%-86%

85%-71%

70-55%

54%-37%

36% vaundankam

10-7,9-a`lo

7,75-5,6-yaxshi

5,5-4,25-o’rta

4,1-2,5-qoniqarsiz

2,4 vaundankam-yomon




7.Tavsiyaetilganadabietlar

Asosiy

1.Epifanov V.A., Apanasenko G.L. «Lechebnaya fizkultura i Shifokorebnыy qontrol» M., 1990



Ko’shimchaadabiyotlar

1.Epifanov V.A. «Lechebnaya fizkultura i sportivnaya meditsina» M., 2000

2.Popov V.I. CHogovadze V.G. « Fizicheskaya reabilitatsiya» Rostov naDonu 2001

3.EpifanovV.A. “ Lechebnayafizicheskayakultura” M. 2003

4.DubrovskiyV.A. “ Lechebnayafizkultura” M. 2004

5.Lektsionnыe materialы i uchebno-metodicheskie razrabotki

6.Epifanov V.A. «Lechebnaya fizkultura i sportivnaya meditsina» M., 2000

7.Rixsieva O.A. «Massaj» T. 1996

8.EvdokimovaT.A. MilyukovaI.V. Noveyshiyspravochnik“ Lechebnayafizkultura” M. 2004

9.«Meditsinskie osnovы fizicheskogo vospitaniya i formirovaniya zdorovya i garmonichnogo razvitiya detey i podrostkov» prof. Nazirov F.G. prof. Axmedova D.M. prof. Suyumov F.A. dots. Vasilev V.D, prof. Shayxova G.I. Tashkent 2003

10.Karpman V.L. «Serdtse i sport» M., 1999

11.Edvard T. Xouli, B. Don-Frenks « Rukovodstvo instruktoraozdorovitel-nogo fitnessa» Kiev 2004

12.BetShou “YogafitTreningdlyazdorovya” M. 2005

13.MilyukovaI.V.EvdokimovaT.A. “ Gimnastikadlyadetey” M. 2004

14.A. BokovS. Sergeev “ Yogadlyadetey” M. 2004

15.Epifanov V.A., Moshkov V.N. «Lechebnaya fizkultura (spravochnik)» M.1997

16.M., Aulik I.V. «Opredelenie fizicheskoy rabotosposobnosti v klinike i sporte» M., 1990

17.YUldashev K.YU. «Nemedikamentoznыe metodы lecheniya profilaktiki i meditsinskoy reabilitatsii». Sb. nauch. trudov. T.-1994

18. CHet el adabieti:

TeylorS.B., MillerN.H. “ Basic physiologic principils relatied to

Group exirsise programs” Filadelphiya 1988

Tehaxton L. “ Phithiological and psythological effects of short term exirsise

eddiction on habitual runners.” 1992

19.Internetistochniki:

www.doktor.ru, www. medinfo. home.ml.org

http://www.restart-med.ru

http://www.mirmed.ru

http://micropolarization.narod.ru

http://skolioz.mccinet.ru

http://www.sportpsy.cz

Child in motion /cf/ (Rada Pisot)- http://www.zrs-kp.si/projekti/otrokvgibanju/Otrok%20v%20gibanju.pdf

www. aapmr.org, www.alhealth.com, www.docguide.com, www.healthweb.com, www.acsm.org, www.apta.org, www.sportsmed.org.

www.jphysiol.org, www.physsportmed.com

O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI SOG`LIQNI SAQLASh VAZIRLIGI

TOShKENT TIBBIYOT AKADEMIYASI
TASDIQLAYMAN

O’quvishlaribo’yichaprorektor

prof. ..........................TeshaevO.R.

“_____”_________________2012 yil
Kafedra:Xalqtibbiyoti, Reabilitologiyavajismoniytarbiya
Fan: Shifokor nazorati
TIBBIYPROFILAKTIKAFAKULTETI 3-KURS

TALABALARIUCHUN

YAGONAUSLUBIYTIZIM

MAVZU: “Jismoniyishbajarishqobiliyatinianiqlash. Garvardstep-testi.”

Mavzusibo’yichaamaliymashg`ulot№8

TA`LIMTEXNOLOGIYASI

Toshkent–2012

Tuzuvchi:Dots.AdыlovSh.K.

kattao’qituvchiMirbabaevaD.B.


O’quvtexnologiyasitasdiqlangan:

kafedrayig`ilishidaprotokol №______ ____________12 y.


Fanningta`limtexnologiyasiToshkenttibbiyotakademiyasiIlmiy-uslubiykengashi“Ichki kasalliklar”sektsiyasida 2012 yil «____»dagi «_____»-sonmajlisbayonibilanma`qullangan.
Rayis: Professor,t.f.d. Karimov M.Sh.


O’quv mashg`ulotida ta`lim texnologiyasi modeli

Mavzu № 8 Jismoniyishbajarishqobiliyatinianiqlash. Garvardstep-testi.

Ta`lim berish texnologiyasi (amaliy mashg`ulot)

Vaqt: 90 daqiqa

Talabalarsoni:8-10

O’quv mashg`ulotining shakli va turi

Amaliymashg`ulot

O’quvmashg`ulotiningtuzilishi

1.Kirish qism..

2. Nazariy qism

3.Analitik qism:

-organayzer

-Test va vaziyatli masalalarlar

4. Amaliy qism



O’quvmashg`ulotimaqsadi:

Jismoniyishbajarishqobiliyatinianiqlash.Organizmningishbajarishqobiliyativatiklanishjarayonlarihakidatushuncha. Garvardstep-testiningo’tkazilishtartibi, olingannatijalarasosidaGarvardstep-testiindeksinianiqlash, olinganindeksorqaliorganizmningtiklanishjarayonlarinibaholash. TalabalarbilanGarvardstep-testinio’tkazishvaolingannatijalarnibaholash.

Talababilishikerak:

Jismoniyishbajarishqobiliyatinianiqlash.Organizmningishbajarishqobiliyativatiklanishjarayonlarihakidatushuncha. Garvardstep-testiningo’tkazilishtartibi, olingannatijalarasosidaGarvardstep-testiindeksinianiqlash, olinganindeksorqaliorganizmningtiklanishjarayonlarinibaholash. Garvardstep-testinio’tkazishvaolingannatijalarnibaholash.

Talababajaraolishilozim:

mustaqilravishdajismoniyishbajarishqobiliyatinianiqlash.Organizmningishbajarishqobiliyatinivatiklanishjarayonlarinibilishi. Garvardstep-testiningo’tkazilishtartibini, olingannatijalarasosidaGarvardstep-testiindeksinianiqlashni, olinganindeksorqaliorganizmningtiklanishjarayonlarinibaholashni. Garvardstep-testinio’tkazishnivaolingannatijalarnibaholashni.

Pedagogikvazifalar:

Jismoniyishbajarishqobiliyatinianiqlash.Organizmningishbajarishqobiliyativatiklanishjarayonlarihakidatushuncha. Garvardstep-testiningo’tkazilishtartibi, olingannatijalarasosidaGarvardstep-testiindeksinianiqlash, olinganindeksorqaliorganizmningtiklanishjarayonlarinibaholash. TalabalarbilanGarvardstep-testinio’tkazishvaolingannatijalarnibaholash.



O’quvfaoliyatinatijalari:

Jismoniyishbajarishqobiliyatinianiqlash.Organizmningishbajarishqobiliyatinivatiklanishjarayonlarinibilishi. Garvardstep-testiningo’tkazilishtartibini, olingannatijalarasosidaGarvardstep-testiindeksinianiqlashni, olinganindeksorqaliorganizmningtiklanishjarayonlarinibaholashni. Garvardstep-testinio’tkazishnivaolingannatijalarnibaholashni.




Ta`limusullari

Ma`ruza, aqliyhujum, hikoya, namoyish, amaliyishusuli, kitobbilanishlash, suhbat, ta`limiyo’yin, organayzer.


Ta`limshakli

Jamoaviy, guruhlardaishlash («Birgalikdao’qiymiz», «O’ylang-Juftlikdaishlang-Fikralmashing»), yakkatartibli

Ta`limvositalari

Doska-stend, yozuv taxtasi, eslatma, nazorat varag`i, matnlar, nazorat savollari, testlar, vaziyatli masalalar

Ta`limberishsharoiti

Maxsus texnika vositalari bilan jihozlangan,

guruhli shakllarda ishlashga mo’ljallangan xonalar (shifokor nazorati kabineti, tonometr, fonendoskop, zinapoya, sekundomervaboshqalar.)



Monitoringvabaholash

Og`zakiso’rov: tezkor-so’rov,yozmaso’rov: test



Download 2,15 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   37




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish