Just4Keepers Session Plans The Just4Keepers session plans have been put together

Team Building Games 
You form a circle in the warm up square, with a goalkeepers both 
facing into the circle. The back keeper has hands on partner’s 
shoulders. 
These are fun agility arm up games: 
You shout go, and the keeper side step a around his mate and places 
arms back on shoulders. You look for a winner. You can also make 
them run around more than once, touching their mates shoulders on 
every full circle. 
Other races, include go through legs, from the back touch shoulders, 
around the front, then through legs, figure of eight through legs. You 
can also their starting position on their mates back. 
To progress, you can shout ‘go, left/Right’, the keepers do the exercise, 
then side steps to keeper on left or right. 
Section 1. Page 16 
GG 
GG 
GG 
GG 
GG 
GG 
GG 
GG 

---

Warm Up Fun and games
 
The Remembering game
The keepers have the ball in their hands (in front of face) and you 
shout, Up, Down, Roll and Left/Right. 
To progress this game: You then give your students numbers: 
1: Ball around waste – 2: Figure of 8 through legs – 3: Snake, figure of 
8 through legs then around waste – 4: Ball round left leg – 5: Ball 
round right leg – 6: Python snake, figure 8 through legs, around waste, 
around neck, snaking up and down. 
The above are samples for you, but you can give a number to any 
exercise you wish. 
This is designed to work your students mentally, because as they are 
side stepping around the square, periodically, you will whistle then 
shout 1 for example: The students then immediately have to remember 
the exercise (that you would have shown them) and do ten before 
anyone else. 
Great exercise for mental skills, combined with ball co-ordination. 
Section 1. Page 17 
Gb Gb Gb
Gb Gb
Gb Gb
Gb 
Gb Gb 

---

Warm Up Fun and Games