Jismoniy tarbiya. Gigienik tarbiya. Sog’lom turmush tarzi va uning tarbiyadagi ahamiyati. O’qituvchilarni kasbga yo’naltirishda vrachlarning tutgan o’rni. Ma’ruza rejasi

Individuallik ( uddalay olish ). 
Bu sportchining shaxsiy xususiyatlarini , uning kuch va imkoniyatlari Mashg’ulot paytidagi kuch kelish va talablarga mos bo’lishini hisobga olib Mashg’ulot o’tkazishi talab qiladi.

Jismoniy mashqlar, ularning shakli, xarakteri jadalligi va etishi, SHuningdek, bajarish usullari shug’ullanuvchilarning jinsiga, yoshiga, jismoniy tayyorgarligiga va sog’ligi mos bo’lishi kerak. Irodaviy fazilatlarni, mehnat sevarlikni va boshqa jihatlarni ham hisobga olmoh kerak. Induvidual jihatdan yondoshish sportchi organlariga va sistemalarini mustahkamlash uchun, uning kuchini, tezkor, chidamligini va chaqqonligini oshirish uchun jismoniy mashqlarni tanlashda va tatbiq etishda nihoyatda muhimdir. Bu siz yuqori sport mahoratiga erishib bo’lmaydi.

Sportchilarning shaxsiy imkoniyatlarini, avvalo vrach nazorati, pedagogik kuzatish, kontrol ( kuchni, tezkorlik, chidamlilikni, egiluvchanlikni texnikani va boshqalarni sinab ko’rishga mo’ljallangan) mashqlar bilan bilib olinadi. Sportchining sog’ligi to’g’risidagi ma’lumotlar, kontrollar mashqlar bajarish yo’li bilan muntazam tekshirib borish natijalari, shuningdek sportda erishilgan yutuqlar sportchining tayyorlik darajasidagi kuchli va bo’sh tomonlarini aniqlab, shunga qarab mashg’ulotlar rejalarini tuzish va ularga tegishli o’zgartirishlar kiritish imkonini beradi. 

Individuallashtirish talabi ko’p jihatdan mashg’ulotning perspektiv, yillik va oylik planlari yordamida amalga oshiriladi.