Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)


Ritmik gimnastikaning xususiy va/ifalari



Download 9,51 Mb.
bet162/511
Sana17.09.2021
Hajmi9,51 Mb.
#177338
1   ...   158   159   160   161   162   163   164   165   ...   511
Bog'liq
4gimnastikapdf

Ritmik gimnastikaning xususiy va/ifalari


  • Qayishqoqlik, bo‘g‘in harakatlarini rivojlantirish.




  • Dinarnik va statik kuchlarni rivojlantirish.

  • Bardoshlilikni tarbiyalash.

  • Harakat koordinatsiyasi va harakat tezligini rivojlantirish.

  • Yurak, qon-tomir, nafas olish tizimlarini rivojlantirish.

  • Estetik tarbiyalash, harakat nafisligini rivojlantirish.

  • Ritmik gimnastika guruhlarida shug‘ullanuvchilar o‘zining jismoniy rivojlanishi, sogiig'ining holati, yuqori ish qobiliyati, jismoniy yuklamaga ko‘nikishi bilan boshqalardan ajralib turishadi.



Download 9,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   158   159   160   161   162   163   164   165   ...   511




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish