Eshkak eshish nazariyasi va uslubiyati

11.9. 0 ‘rgatishning motivliiik tamoyili
Shug‘ullanuvchm ing o ‘rgatish jarayoniga m unosabati, unga 
qiziqishi, eshkak eshish sporti bilan shrug" ullanish istagi sportchi 
shaxsining motivlarida aks etadi. Eshkak eshish sportida bilim , 
ko‘nikm a va malakalami egallash ijodiy xarakterga ega. Shu bilan 
birga sp o rtch in i o ‘rgatish jarayonidagi m unosabatiga va uning 
samaradorligiga bog‘liq.
Nazorat savollari
1. T a’lim-tarbiya jarayonining yaxiiiligi 
deganda 
nimani 
tushunasiz?
2. Eshkak eshish sporiiga о ‘rgatishda qanday tamoyillar bor?
3. О ‘rgatish tamoyillarining qanday о ‘ziga xosligi bor?
4. Yoshlarni milliy istiqlol g'oyasi ruhida tarbiyalash tamoyili nimani nazarda
tutadi?
5. О ‘rgatish jarayonida tamoyillarning о ‘rni nimada ?

---

12-mavzu. 0 ‘RGATISH B0SQICHLAR1
12.1. 0 ‘rgatish bosqichlari
Eshkak eshish sportida o ‘rgatish jarayonini yagona maqsadga 
yo'naltiriigan nisbatan mustaqil 4 ta bosqichga ajratish mumkin:
Birinchi bosqich.
Asosiy maqsad: eshkak eshish sportiga b o ‘lgan 
qiziqishni shakllantirish va mustahkamlash, texnik harakatlar asosini 
o ‘rgatish va jismoniy rivojlanishni mukammallashtirish.
Vazifalar:
I. Shug‘ul3anuvchilarni suzishga o ‘rgatish. 2. Suvda o ‘zini tutish 
qoidalari bilan tanishtirish. 3. Eshkak eshish sport turlari texnikasi 
haqida umum iy tasaw u r uyg‘otish. 4. Eshkak eshish sportida q o ‘lla- 
niluvchi term inlar bilan tanishtirish. 5. Eshkak eshish anjomlari va 
uiam i ishlatish qoidalari bilan tanishtirish. 6. Eshishning barcha 
asosiy turlaridagi um umiy harakat sxemalarini bajara olishni 
0
‘rga­
tish. 7. Eshish tempi va ritmi haqida tushunvha berish. 8. Orga­
nizm ning umumiy funksional im koniyatlar darajasini oshirish va 
harakat qobiliyatini rivojlantirish.
Shug‘ullanuvchilar barcha tur qayiqlarida eshishni o ‘rganadilar. 
Eshish sporti turlarining harakat texnikasi asoslarini egallab olishlari 
ularga kelajakda mutaxassisliklarini to‘g‘ri tanlay olishga imkon beradi.
Shug‘ullani!vchilar eshish sportining barcha tur qayiqlarida u m u ­
miy harakat sxemasini egallab olishlari birinchi bosqich yakunidan 
guvohlik beradi.