Dene tarbiya met

Асосий гимнастика вазифаси умумжисмоний таергарликни йулга =уйишдир. Асосий гимнастика 
маш=улотлари щар томонлама жисмоний =обилиятларни ривожлантириб, спорт мащоратини 
оширишга имконият яратади. Асосий гимнастикага сафланиш ва =айта сафланиш, умумжисмоний 
маш=лар, щаетий маш=лар, акробатика, бадиий гимнастика ва бош=а маш=лар щамда айрим 
гимнастик жищозларда бажариладиган маш=лар киради. 
Гигиеник гимнастика билан шу\улланиш организмнинг саломатлигини мустащкамлайди. У 
кишида бардамлик, иш =обилиятини ю=ори даражада булишини таъминлайди. Гигиеник 
гимнастика эрталаб, кундуз куни, о=шом еки уй=удан сунг утказилади. Еши утганларда эрталабки 
гимнастика яккама якка еки гурущ булиб утказилиши ащамиятли. Улар организмнинг щаракат 
аппарати, юрак томирлари, нафас олиш системаси ва бош=а органларнинг ишини 
нормаллаштиради 
Спорт йуналишидаги гимнастика. Спорт гимнастикасининг вазифаси ю=ори жисмоний 
тайергарликка ва спорт мащоратини ошириш м=асадида =ийин щаракатлар =илиш санъатини 
эгаллашдир. Спорт гимнастикасига эркин маш=лар, перекладинадаги маш=лар брусъядаги, 

---

спорт туркимига кирган югуриш, юриш сакрашлар жисмоний маш= сифатида уйинларда, 
гимнастика таркибида туризм маш=лари тарзида щам учраши мумкин. Маш=лар бир бири билан 
узаро узвий бо\ли= щолда фойдаланилади. 
У й и н а т а м а с и щилма щил фаолиятни ифодалайди. Табиат уйини ва бош=алар. Маданият 
сощаси буйича эса, актер уйини, олимпиада уйинлари еки спорт уйини буларнинг щаммаси 
щилма-щил маъно беради.
Уйин тарихий тупланган ижтимоий щодиса сифатида фаолиятнинг айрим тури щисобланади. 
Узининг щаетий ащамияти ор=алигина жамиятда узига =изи=иш уй\отади ва айрим одамларни 
узига тортади. 
Уйин фаолиятида одам узини ураб олган мущит билан узгача алощада, бир ма=сад=а 
йуналтирилган фаолиятда булади ва жисмоний щам а=лий =обилиятини маш= (тренировка) 
=илдиради. Мехнатдан фар=ли уларо=, уйин пайтида моддий неъмат бевосита фойдаланмайди. 
Уйин шароитида щилма-щил щаракатни танлаш имконияти бор. Бу эса уйновчининг уз щис-
щаяжонини, ижодий =обилиятини, фаоллигини щамда ташаббусини ишга солишга мажбур 
=илади. 
Уйин фаолиятининг умумлашиши яна шунга солиб келдики, уйинчи уз щощлаган щаракатдан 
таш=ари уйин =ойдаси еки уйинчилар фикри билан щисоблашишга мажбур.Уйиннинг яна шуниси 
борки, уни уйнашингизга бирор =арши щам эмас еки бош=а биров мажбур щам =илмайди. 
(профессионализмдан таш=ари) Ю=оридаги щусусиятлар щамма уйинлар учун умумий булган 
щусусиятлардир. 
Материалистлар уйинга куйидагича =арайдилар: уйин бу тарбия таъсирида шакилланган жамият 
мащсули ва инсониятнинг ягона интилишидир. Демак уйинни жисмоний тарбия жараенида 
щилма-щил щаракат малакаларини эгаллашда еки щаетий эхтиежни =ондиришда восита =илиб 
олиш бефойда иш эмас. 
Уйинни жисмоний тарбия жараенида инсон жисмоний сифатларини ривожлантириш ва щаетий 
зарурий щаракат малакаларини эгаллаш, шунингдек щарбий амалиетда =уллаш учун омил =илиб 
олиш хато булмайди. Чунки уйин пайтида кутилмаганда бажарилиши лозим булган щаракатлар, 
та=лид =илиш еки =ис=а ва=т ичида югуришдан сакрашга утиш, тухташ айрим щаракатларда 
ча==онлик =илиш, туси=лардан утиш кузатиш эшитиш-булар щаммаси щаетий шароитларда керак 
булган сифатларни тарбиялайди. 
Уйин щаетий зарурий щаракат малакаларини бир текисда ривожлантиради, щаракат 
координациясини ва унда =ул кучи сарф =илмай, керак булган пайитда зарур булган темпга, 
ритмга киради ва щам ча==он щам тез бажарадиган щаракат вазифаларини щал =илади. 
А С Макаренконинг айтишича, уйин инсонда щает учун керак булган псизик ва жисмоний 
=обилиятларни ривожлантиради. Уйинни ту\ри бош=ариш уйинчиларда коллективизм рущини, 
фаолликни, ташаббускорликни, жавобгорликни уз устига олиш еки уз ма=сади йулида щамма 
=ийинчиликларни енгиш, узини тута билаш щаракатни онгли бажаришдек тарбиявий вазифаларни 
щал =илади. Щозирги кунда уйинчилар сонига =араб яккама-якка, жамоа булиб, купчилик (омма 
билан) уйнайдиган уйинлар мавжуд. Бу эса педогогика ва щаетда щ а р а к а т л и уйинлар ва с п 
о р т уйинлари сифатида тарбиявий восита булиб хизмат =илиб келмо=да.