“ХОТИН-ҚИЗЛАР СПОРТИ: ИМКОНИЯТЛАР ВА ИСТИҚБОЛЛАР”
27
kasalliklarga beriluvchanlik kamayadi. Fiziologik jihatdan qaraganda badiiy gimnastika bilan shug’ullanish,
ayniqsa, yosh rivojlanayotgan organizm uchun foydali. Gimnastikachi qizlarda qon tomir faoliyati va nafas
olish tizimi faol ishlaydi. Bu jarayon esa qon tomir kasalliklarini oldini oladi. Tomirlaridagi qon yaxshi
harakatlanganidan ularda ishchanlik oshadi, imunitet mustahkamlanadi va
organizmning tashqi salbiy
omillariga bo’lgan himoyasi kuchayadi.
Badiiy gimnastikada musiqaning o’rni ham katta. Odam yoqimli musiqa eshitib ovqatlansa, ta’m
bilishning 30% ga yaxshilangani kabi badiiy gimnastika mashqlarni bajarishda harakat muskullari rivojlanib,
ijodkorlik, iroda, ruhiyat kabilar yaxshilanadi. Shu bilan birga qizlarda raqs mahorati ham oshiriladi.
Gimnastikaning bu turi qizlarda o’ziga bo’lgan ishonchni, intiluvchanlikni, sabrni va irodani shakillantiradi.
Kuchli iroda esa har bir yigit qizni kelajakda katta- katta g’alabalar sariboshlovchi, yetaklovchi kuch
bo’libxizmat qiladi. Badiiy
gimnastika nafaqat sport turi, balki ayollarning nafosat maktabi,
sog’lomlashtiruvchi, qad-qomatining raso bo’lishi chiniqishini ruhan tetiklikni ta’minlovchi sport turidir. Bu
sport turi bilan shug’ullangan qizlar, mayin tabassum qilish, boshni chiroyli egishi, qomatni tik tutishi,
chaqqonlikni ziyraklikni o’rganishadi. Biz yuqorida keltirgan xislatlar qiz bolaning oila bekasi bo’lishi
sog’lom turmush tarzini yaratib, sog’lom millat davomchilari yaratishni genofondni yaxshilash yo’lidagi
ajoyib harakat bo’lishi shak-shubhasiz.
Yoshlikda yoki bolalikda qo’lga kiritilgan har qanday bilim va ko’nikmalar
butun umrga muhirlanib
qoladi. Bir so’z bilan aytganda badiiy gimnastika qizlarni har tomonlama hayotga, turmush tarziga, oilaga
tayyorlab rivojlantiradi.
Har bir xonadon sohibi o’z farzandining sog’lom bo’lishi, Vatan va el xizmatida bo’lishi, jamiyatda o’z
o’rnini topib, uning rivojiga o’z hissasini qo’shib, o’z o’rnini, mavqeini, obro’yini, hurmatini topishini istasa,
uning hayotini sportning badiiy gimnastika turi bilan bog’lashi kerak.
Bu sport turiga yosh qizlarni4-5 yoshdan olib kelgan ma’qul. Bolalar bu sport turiiga qancha vaxli jalb
qilinib olib kelinsa, shuncha yaxshi natija beradi. Qizlarni busport turiga berishga undagi qiziqish,
imkoniyatlar, jismoniy va ruhiy psixologik rivojlanishlar e’tiborga olinsa, yanada yaxshiroq natija beradi.
So’lom yigit qizlar tarbisi uchun viloyatning chekka qishloqlarida, tuman markazlarida ham zamonaviy bolalar
sporti inshootlari barpo etilmoqda. Ular xalqaro andozalar
darajasida jihozlanib markaz, sport komplekslari
misolida faoliyat ko’rsatmoqda. Ayniqsa qizlarning bu borada jismoniy tarbiya va sport bilan muntazam
shug’ullanishiga doimiy e’tibor qaratilmoqda. Chunki millat genofondining salomatligi, avvalo bo’lajak
onalar- qizlarga bog’liq. Bugungi kunda badiiy gimnastika qizlar o’rtasida eng jadal ommalashayotgan sport
turiga aylanib ulgurdi. Shu uchun badiiy gimnastika kishi yoshligini va umrini uzaytiradi va tibbiyotning
shifobaxsh qismidir. Inson tanasiga har xil shifobaxsh harakatlar va jiddiy mashqlar to’plami gimnastika orqali
o’tkaziladi. Oilada sog’lom go’dak yig’isi yangrashi uchun, ham ona- ham ota sog’lom va ahil bo’lishi kerak.
Bir so’z bilan aytganda sog’lom farzand sog’lom oilada dunyoga keladi. Ota-onalar
uchun faqat jismoniy
jihatdan baquvvat bo’lgan odamni tarbiyalash unchalik qiyin ish emas. Ammo uni ham jismoniy , ham
ma’naviy jihatdan kamol toptirish ular uchun g’oyat murakkab vazifa. Yuqoridagi vazifani amalga oshirish
uchun Vatanimiz yoshlarini dunyoviy ilm olishi, sog’lom va Yurt kelajagi, Millat ravnaqi va dunyo tan
oladigan komil
inson tarbiyasida ota-ona, mahalla-kuy, sport murabbiylari, sog’liqni saqlash hodimlari,
tarbiyachilar, psixologlarning o’zaro hamkorligi, maslahati , nazoratini yo’lga qo’yishimiz kerak bo’ladi. Biz
sport turlari orqali sog’lom shaxs, sog’lom nasl, jismonan baquvvat, ruhi, fikri sog’lom, iymon e’tiqodi butun,
bilimli ma’naviyati yuksak, mard va jasur, vatanparvar, so’lom millatni tarbiyalashimiz kerak.
Bu uchun
qizlarni ayollarni, oilalarni, jamiyatni asrash kerak. Bu degani farzandlarni asrash, naslni asrash, oxir- oqibat
millatni asrash demakdir.
Bugun sportga mehr qo’ygan qizaloqlarning hammasi ham kelajakda chempion bo’lmasligi mumkin.
Ammo ular jismoniy mashqlarda toblanganligi uchun tanasi sog’lom, ruhi tetik, fikri tiniq, irodasi mustahkam,
kelajakda hayotning turli sinovlarini yengib o’tishga qodir insonlar bo’lib yetishishi shubhasiz.
Eng muhim,i har tomonlama barkamol voyaga yetgan qizlar kelajakda oila qo’rg’onida sog’lom
zurriyotni dunyoga keltiradi va farzandiga ham sportga mehr tuyg’usini singdiradi, har birini sog’lom turmush
tarziga o’rgatadi.
Do'stlaringiz bilan baham: 
