Berishning pedagogik asoslari

Badaning 
boʻyi 
Stol 
Stul 
Stol va 
stul 
orasidagi 
uzunlik 
P
o
ld
a
n u
zun
li
g
i 
Eni
 
U
zun
li
g
i 
P
o
ld
a
n 
oʻr
indi
qqa
cha
 
bo
ʻl
ga
n 
ba
la
nd
li
k
 
C
huqur
li
g
i 
Eni
 
Suy
a
nch
iqda
n 
oʻr
indi
qqa
cha
 
35-99 
43 
45-
50 
24 
24 
21 
49 
24 
19 
100-109 
47 
45-
50 
27 
27 
23 
49 
26 
20 
110-109 
52 
45-
50 
32 
32 
27 
49 
29 
20 
120-129 
57 
45-
50 
27 
27 
27 
49 
38 
22 
130-139 
62 
45-
50 
27 
27 
27 
49 
31 
24 
Agar mashgʻulotda odatiy stol mavjud boʻlsa, u yogʻochdan tayyorlangan 
boʻlishi, qiyaligi 12 -15 darajada boʻlishi kerak. Bunday stol oʻtirishi va koʻzini 
tasviriy faoliyat bilan shugʻullanishida chorchashidan saqlaydi.
Kun tartibida bolani oʻz toʻlovi asosida oʻyin va mashgʻulot uchun boʻsh 
vaqt ajratish kerak. Boʻsh vaqtda bolalar radio dastur eshitishlari mumkin va 
haftasiga 3 martadan ortiq boʻlmagan bolalar uchun televizion dasturlarni 
koʻrishlari mumkin.
Bola 5-6 yoshda 2000 kaloriya sutkada qabul qilishi kerak. Ovqatlanish 4 
maxal, aniq bir vaqtda boʻlishi shart. Hayvon oqsilida va bolani ovqatlanishdagi 
oqsil umumiy tarkibini 60% ga toʻgʻri keladi. 1 sutkada yogʻdan foydalanish 11g 
oʻsimliklar yogʻini tashkil etadi. Asosiy energiya manbai –uglevodlardir. 
Uglevodlar non, kartoshkada mavjud. Bir sutkada qabul qilingan uglevod 60g toza 
shakar va 10 -15 g qandolat mahsulotiga toʻgʻri keladi. Non ozodalik bilan 
toʻgʻralgan, torelkalar chiroyli joylashtirilgan boʻlishi kerak, oshxonadagi barcha 
gigiyenik talablarni bajarilishi uni kun tartibini toʻgʻri tashkil etilishi katta 
maktabgacha yoshdagi bolalarni maktabga tayyorlashni yengillashtiradi. 

---

20 
6 yoshli bolali taxminiy kun tartibi