Andijon davlat universitet jismony madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi kurash turlari va uni o


Taktika. Bir tomonlama yo`naltirilgan kombinatsiyalar – oldindan chalish- ko`tarib yubor (podxvat), orqadan oshirib, oldindan chalish, orqadan chalish- otxvat



Download 71,95 Mb.
bet40/108
Sana30.12.2021
Hajmi71,95 Mb.
#95708
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   108
Bog'liq
2019 йил кураш majmua 5112001 ХКС

Taktika. Bir tomonlama yo`naltirilgan kombinatsiyalar – oldindan chalish- ko`tarib yubor (podxvat), orqadan oshirib, oldindan chalish, orqadan chalish- otxvat (yulchab olish), yon tomondan qoqish, sondan osha irg`itish. Ko`tarib yuborish (podxvat) – ichkaridan ko`tarib yuborish.

Har tomonlama yo`naltirilgan kombinatsiyalar: yon tomondan qoqish- yulqab olish, yon tomondan qoqish – beldan oshirib irg`itish, yon tomondan qoqish – yulqab olish.



Olishuv olib borish taktikasi. Quyidagi bo`limlar bo`yicha tanish raqib bilan bo`ladigan olishuvning taktik rejasini tuzish:

  • axborot to`plash (kuzatuv, so`rov);

  • vaziyatni baholash – o`z imkoniyatlarini raqib imkoniyatlari bilan taqqoslash (jismoniy sifatlar, yakkama-yakka olio`uv olib borish uslubi, samarali usullar, irodaviy sifatlar, olishuvni olib borish sharoitlari – zalning holati, tomoshabinlar, hakamlar, musobaqalar miqyosi);

  • olishuvning maqsadi – aniq hisob bilan g`alaba qozonish, raqibga aniq hisob bilan g`alaba qozonishga yo`l qo`ymaslik.

Musobaqalarda qatnashish taktikasi. Musobaqa olishuvlari sharoitlarida o`rganilgan texnika va taktikani qo`llash. Musobaqaning hamma olishuvlari uchun kuchni taqsimlash. Olishuvlarga tayyorlanish – badan qizdirish, shaylanish.

Download 71,95 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   108




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish