Andijon davlat universitet jismony madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi kurash turlari va uni o

1.2. AMALIY MASHG`ULOTLAR

№	Amaliy mashg`ulotining mavzulari	Dars soatlarini xajmi
	5-semestr
1	Milliy kurash mashg`ulotlarida shikastlanishning oldini olish.	2
2	Milliy kurashning muayyan turi texnikasi va qoidalarini o`rgatish.	6
3	Belbog`li kurash texnikasi va taktikasining asoslarini o`rgatish uslubiyati.	6
4	Umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik.	6
5	Kurash mashg`ulotlarida umumiy rivojlantiruvchi va maxsus mashqlar: a) buyum va buyumsiz mashqlar; b) snaryad mashq bajarish; v) yugurish mashqlari; g) milliy oyinlar orqali mashqlar bajarish; d) toshlar va gantellar yordamida mashqlar bajarish	14
6	Kurash turlari texnikasi va taktikasini asoslarini o`rgatish.	8
7	Kurashchilar harakatini kuzatish va tahlil qilishni o`rgatish.	2
8	Harakat xatolarini aniqlashni o`rgatish. Xatolarni tuzatishni o`rgatish.	4
	Jami	48
	5-semestr
9	Boshqa kurash usul va texnikalarini o`rgatish.	4
10	Harakatni baholashni o`rgatish.	4
11	Kurash mashg`ulotlarini tashkil qilish va uning mazmuni	4
12	Kurash turlari texnikasini o`rgatish uslubiyati.	4
13	Kurash taktikasi o`rgatish uslubiyati	4
14	Kurash turlari mashg`ulotlarida shikastlanishning oldini olish.	4
15	Kurash turlari texnikasi va usullarini o`rgatish.	4
16	Kurash turlari bo`yicha mashg`ulotlarni o`tkazish metodikasi.	4
17	Kurashning muayyan turi texnikasi va qoidalarini o`rgatish.	8
18	Kurash turlari texnikasi va taktikasining asoslarini o`rgatish uslubiyati.	8
	Jami	48
	Umumiy jami	96

1- Amaliy mashg`ulot (2-soat)

Mavzu: Milliy kurash mashg`ulotlarida shikastlanishning oldini olish.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

1. 
   O`zbеk milliy kurashini rivojlanishi.
   
2. 
   Kurashchilarning tеxnik tayyorgarligi.
   
3. 
   Kurashchilarning taktik tayyorgarligi.
   
4. 
   Kurashchilarning jismoniy tayyorgarligi.
   
5. 
   Kurash mashqlari turlari va klassifikatsiyalari.
   

2- Amaliy mashg`ulot (6-soat)

Mavzu: Milliy kurashning muayyan turi texnikasi va qoidalarini o`rgatish.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

3- Amaliy mashg`ulot (6-soat)

Mavzu: Belbog`li kurash texnikasi va taktikasining asoslarini o`rgatish uslubiyati.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

4- Amaliy mashg`ulot (6-soat)

Mavzu: Umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

5- Amaliy mashg`ulot (14-soat)

Mavzu: Kurash mashg`ulotlarida umumiy rivojlantiruvchi va maxsus mashqlar:

a) buyum va buyumsiz mashqlar; b) snaryad mashq bajarish; v) yugurish mashqlari;

g) milliy oyinlar orqali mashqlar bajarish; d) toshlar va gantellar yordamida mashqlar bajarish

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

6- Amaliy mashg`ulot (8-soat)

Mavzu: Kurash turlari texnikasi va taktikasini asoslarini o`rgatish.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

7- Amaliy mashg`ulot (2-soat)

Mavzu: Kurashchilar harakatini kuzatish va tahlil qilishni o`rgatish..

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

8- Amaliy mashg`ulot (4-soat)

Mavzu: Harakat xatolarini aniqlashni o`rgatish. Xatolarni tuzatishni o`rgatish.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

9- Amaliy mashg`ulot (4-soat)

Mavzu: Boshqa kurash usul va texnikalarini o`rgatish.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

10- Amaliy mashg`ulot (4-soat)

Mavzu: Harakatni baholashni o`rgatish.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

11- Amaliy mashg`ulot (4-soat)

Mavzu: Kurash mashg`ulotlarini tashkil qilish va uning mazmuni.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

12- Amaliy mashg`ulot (4-soat)

Mavzu: Kurash turlari texnikasini o`rgatish uslubiyati.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

13- Amaliy mashg`ulot (4-soat)

Mavzu: Kurash taktikasi o`rgatish uslubiyati.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

14- Amaliy mashg`ulot (4-soat)

Mavzu: Kurash turlari mashg`ulotlarida shikastlanishning oldini olish.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

15- Amaliy mashg`ulot (4-soat)

Mavzu: Kurash turlari texnikasi va usullarini o`rgatish.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

16- Amaliy mashg`ulot (4-soat)

Mavzu: Kurash turlari bo`yicha mashg`ulotlarni o`tkazish metodikasi.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

17- Amaliy mashg`ulot (8-soat)

Mavzu: Kurashning muayyan turi texnikasi va qoidalarini o`rgatish.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

18- Amaliy mashg`ulot (8-soat)

Mavzu: Kurash turlari texnikasi va taktikasining asoslarini o`rgatish uslubiyati.

Amaliy mashg’ulotning maqsadi: talabalarni vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash vositalaridan samarali foydalanib o`qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko`nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat

Dars vazifasi: amaliy mashg`ulotlarni o`rgatosh jarayonida kurash turlariga talabalarng jalb qilish, qiziqtirish.

Kerakli jihozlar: Mat, hushtak, sekundamer, sport kiyimi

O`tkazish joyi: Kurash zali.

Amaliy mashg’ulot mavzusi bo’yicha topshiriqlar:

II. MUSTAQIL ISH

MASHG`ULOTLAR

Mustaqil ta’lim mavzulari

1. 
   Kurash turlari va uni o`qitish metodikasi fanining maqsadi hamda vazifalari
   
2. 
   Milliy kurashning rivojlanishi tarixi
   
3. 
   Belbog`li kurashining rivojlanishi tarixi
   
4. 
   Dzyudo kurashining rivojlanishi tarixi
   
5. 
   Sambo kurashining rivojlanishi tarixi
   
6. 
   Milliy kurashning qoidalari
   
7. 
   Belbog`li kurashning qoidalari
   
8. 
   Dzyudo kurashning qoidalari
   
9. 
   Sambo kurashining qoidalari
   
10. 
    Milliy kurashning texnikasi va taktikasi
    
11. 
    Belbog`li kurashning texnikasi va taktikasi
    
12. 
    Dzyudo kurashning texnikasi va taktikasi
    
13. 
    Sambo kurashning texnikasi va taktikasi
    

14.Milliy kurash bo`yicha musobaqalar o`tkazish

15. 
    Belbog`li kurash bo`yicha musobaqalar o`tkazish
    
16. 
    Dzyudo kurash bo`yicha musobaqalar o`tkazish
    
17. 
    Sambo kurash bo`yicha musobaqalar o`tkazish