Abdulla qodiriy nomidagi jizzax davlat


O`tirganda dastlabki holaltlar



Download 274 Kb.
bet15/21
Sana21.01.2022
Hajmi274 Kb.
#397503
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   21
Bog'liq
RASULOVA VISOLA B.M.ISh

O`tirganda dastlabki holaltlar: oyoqlar oldinda juftlashtirilgan oyoq uchlari biroz kerilgan oyoqlar kerilgan holda to`g`ri qo`yilgan oyoq uchlari biroz kerilgan oyoq tizzalarda bukilgan oyoq kafti polga qo`yilgan oyoqlr chlishtrilgan. Qo`llar holati mashqlar mazmunga holda kechadi.

Yotgandagi dastlabki holatlar: chalqancha yotiladi- dastlabki holatlar, rostlangan oyoqlar bkiladi yoki biroz keriladi yoki uzatiladi qo`llar gavda yonida kaftlar pastga qargan bo`ladi; qorin ilan yotganda rostlangan oyoqlar bukiladi tirsakdan tayalgan qo`llar polga qoyiladi kaftlar oldinda biri ikkinchisi ustida yoki kaftlarga tayanib gavda biroz ko`tariladi rostlangan oyoqlar yig`iladi va qo`llar teoaga ko`tarladi.


Download 274 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   21




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish