10-Mavzu. Nizo va stressni boshqarish

 
Stressning sodir bo’lishiga asosan tskki ,#o’nalishdagi omillar sabab bo’ladi. 
Stress sabablari
Tashkiliy sabablar 
- ish faoliyatidagi noaniqpik; 
- hadtsan tashqari ko’p ish yoki kam ish bilan band bo’lish; 
- qiziqmagan ish bilan band bo’lish; 
-g’ish sharoitining yomonligi;
-demotivyaashtirishning ustuvorligi va hokazo. 
SHaxsiy, ichki sabablar 
- fiziologik sabablar; 
- ruhiy sabablar; 
-oiladagi noxushliklar;
-mansabga intilishdagi 
-omadsizliklar;
-tahlika tug’diruvchi sabablar va hokazo. 
Ish faoliyatvdan qoniqmaslik 
stressga sabab bo’luvchi eng muhim omillardan 
hisoblanadi. Xodim undan nima kutilayotganligini, bu ishni qanday qilish kerakligi va bu ish 
qanday baho-lanishini bilsagina xotirjam ishlaydi. 
Ish qobiliyati va omadsizlik inson salomatligiga qattiq ta’sir ko’rsatadi. 
Haddan tashqari 
ko’p shp yoki, aksincha, beshplik 
ham stressga olib keladi. Bunday sabablar tufayli sodir 
bo’lgan asabiylashish eng ko’p tarqalgandir. Ish haddan tashqari ko’payib ketganda 
bezovtalanish, modtsiy boyliklarga nisbatan befarq bo’lish hissiyoti kuchayadi. Xudtsi 
shuningdek, ish bilan kam ta’minlanganda yuqoridagi holatlar takrorlanadi. 
qiziqmagan ish bilan 
band bo’lish ham stressni yuzaga kelti-ruvchi sabablardan 
hisoblanadi. Tvkshirishlar shuni ko’rsatadi-ki, ish qancha qiziqarli bo’lsa, xodim shuncha kam 
bezovtalanadi, kam betob bo’ladi. 

---

Yana bu sabablarga qo’shimcha: yomon ish sharoitlari, ish jarayo-nida odamlarning bir-
biriga 
asossiz 
talablarni 
qo’yishi, 
uquvsiz 
rahbarning 
uquvsiz 
muomalasi, 
demotivlashtirishning ustuvor ekanligi va boshqalar ham stressni vujudga keltiradi. 
Stressning