1-sabaq Tema: Gimnastika: Saplanıw hám qayta sapqa turıwdı úyretiw. Turnikke tartılıw texnikasın úyretiw Sabaqtıń maqseti

10-sabaq
Jen`il atletika: 1. Orta aralıqqa juwırıwdın` texnikasın u`yretiw.
2. Kross 500-1000 m juwırıw
Sabaqtın` maqseti: Studentlerdi shaqqanlıqqa, tezlikke, shıdamlılıqqa ta`rbiyalaw, olardın` sportqa degen qızıg`ıwshılıg`ın arttırıw ha`m sporttın` jen`il atletika tu`rin rawajlandırıw
Wazıypası Talabalardı ortasha tezlikte juwırtıw, orta aralıqqa juwırıwdın` texnikasın u`yretiw, joqarı startqa turıw, aralıq boylap ha`m aylanıwg`a juwırıwdın` texnikasın wyretiw.
U`yretiw metodı Tu`sindiriw, ko`rsetiw, izbe-izlik penen toparlıq, jeke, aylanba
Oqıtıw quralları sekundomer, bayraqsha, metrovka.
Oqıtıw sharayatı Stadionda (ashıq hawada)
Forması A`meliy
Usılı Ko`rgizbeli bag`darlama beriw

1-basqısh oqıw barısına kirisiw 3-5 minut	Sho`lkemlestiriw bo`limi: Topardı bir sapqa dizip, sa`lemlesip na`wbetshinin` ma`limlemesin qabıllaw. Jurnal boyınsha barlaw. Talabalardı o`tiletug`ın taza tema menen tanıstırıw. Tegisleniw, tikleniw, burılıw, komandalıq buyrıqlardı orınlaw. a`stelik penen stadion boylap ju`rip juwırıwg`a o`tiw.	Tın`laydı, u`yrenedi orınlaydı
2-basqısh Tayarlıq bo`lim UDShSh 20, 25 minut	Studentlerdin` organizmin shınıqtırıp sabaqtın` tiykarg`ı bo`limine tayarlaw
	DJTT qollar belde ayaqlar iyin ken`liginde 1-2-3-4 bastı shepten on`g`a aylandırıw 1-2-3-4 bastı on`nan shepke aylandırıw
	DJTT qollar qaptalg`a sozılg`an 1-shep qaptalg`a gewdeni burıw 2-DJ 3-on` qaptalg`a gewdeni burıw 4 DJ
	DJTT qollar jelkede, barmaqlar ayqasılg`an, ayaqlar ken`irek ashılg`an 1-qollardı joqarı ko`terip ayaq ushında joqarı keriliw 2. DJ
	DJTT ayaqlar ken`irek ashılg`an qollar jelkede barmaq ayqasılg`an 1-2 on` qaptalg`a gewdeni bu`giw 3-4 shep qaptalg`a gewdeni bu`giw
	DJTT ayaqlar ken`irek ashıp qoyıw, qollar jelkede 1-2-3 seripeli aldıng`a gewdeni bu`giw 4-DJ
	DJTT qollar belde ayaqlar arası iyin ken`liginde 1-2-3-4 bo`kseni shepten on`g`a aylandırıw 1-2-3-4 on`nan shepke aylandırıw.
	Bir orında turıp ju`riw