1-sabaq Tema: Gimnastika: Saplanıw hám qayta sapqa turıwdı úyretiw. Turnikke tartılıw texnikasın úyretiw Sabaqtıń maqseti

Оқыў сабағының технологиялық картасы

Жумыстың басқышлары ўақты	Жумыстың мазмуны
	Оқытыўшы	Студент
1-басқыш Оқыў даўамында кирисиў 3-5 минут	1.1. Режелестириў бөлими топар студентлерин бир сапқа дизип, салемлесип нәўбетшиниң мағлыўматын қабыл қылыў, журнал бойынша барлаў, өтилетуғын тема менен таныстырыў. бериў ҳәм студентлердиң диққатын тартыў. Жүзиў бассейни бойлап 5-6 мәрте айланыў, кейин дем алыў дем шығарыў шынығыўларын 4-5 мәрте такирарлаў. Барлық дене шынықтырыў шынығыўларын орынлаў.	тыңлайды, үйренеди Орынлайды
2-босқич Таярлық бөлими УТЧМ 20, 25 минут	Студентлердиң организмин сабақтың тийкарғы бөлимине таярлаў	Топарды 4 қатарға бөлип УТЧ менен шынықтырыўды көрсетеди, орынлайды
	ДХТТ қоллар қаптал тәрепке желке кеңлигиде; 1-2-3 қолды қаптал тәрептен жоқарыға көтерип аяқ ушына минип дем алыў: 4 дем алып шуғылланыў 6-8 рет
	ДХТТ аяқ желке кеңлигинде қоллар қаптал тәрепке созың; 1-2-3-4 қол алдыға айланып; 1-2-3-4 қол артқа айланып 8-10 рет
	ДХТТ қоллар желкеде 1-2 геўдени шепке бурыў; 3-4 оңға бурыў; 6-8 рет
	ДХТТ аяқты кеңирек қойыў, қоллар белде шеп тәрептен оң тәрепке 1-2-3-4 белди айландырыў; 1-2-3-4 оң тәрептен шеп тәрепке айландырыў 6-8 рет.
	ДХТТ қоллар белде 1-алдыға ийилиў, 2-қолларды созып турыў; 3-алдыға бүгиў; 4-ДХ қайтыў 6-8 рет ДХТТ қоллар қаптал тәрепте; 1-қолды қаптал тәрепке бурып турыў; 2-аяқты арқаға силкиў; 3-аяқты жыйнап алыў; 4-ДХ 4-6 рет ДХТТ еки аяқта секириў; қызлар 20 рет, ул балалар 25 рет	жуплық
	ДХТТ қоллар қаптал тәрепке желке кеңлигиде; 1-2-3 қолды қаптал тәрептен жоқарыға көтерип аяқ ушына минип дем алыў: 4 дем алып шуғылланыў 6-8 рет	жеке
3-басқыш тийкарғы бглим 40-45 минут	Жүзиўде физикалық ҳәрекетлерин раўажландырыў бойынша мағлыўматқа ийе болады 2. Жүзиўдиң физикалық ҳәрекетлерин раўажландырыў көнликпелерин раўажландырыў 3. Жүзиўдиң физикалық ҳәрекетлерин раўажландырыў ҳаққында түсиник пайда етиў	Избе-изликте жеке орынлайды
4-басқыш жуўмақлаўшы бөлим 5-10 минут	4.1. Өтилген тема бойынша жуўмақ шығарыў студентлердиң дыққатын тийкарғы мәселеге қаратыў. 4.2. Студентлердиң сабақ ўақтында жетискенлик ҳәм қәте-кемшиликлерин айтып өтиў ҳәм баҳалаў. Студентлердиң жүзиў усылларын орынланыўына қарап баҳалаў. 4.3. Студентлердиң дәслепки ҳалатқа қайтыўы ушын дем алып шығарыў шынығыўларын бериў. Жеке ислеўге үйге тапсырма: тезликти раўажландырыўшы шынығыўлар бериў шынығыўлар өткериў.	Тыңлайды өзбетинше орынлайды