Plavanie uchebnoe posobie

Восстановительный центр. Подготовка спортсменов-пловцов 
высокого класса невозможна без специальных восстановительных 
мероприятий и хорошо организованного врачебно-педаго-гического 
контроля. Ускорение протекания восстановительных процессов после 
тренировочных нагрузок, профилактика возможных перенапряжений и 
заболеваний, ликвидация отдаленных последствий 
травм и 
болезненных состояний — задачи, которыми обусловлено создание на 
крупных спортивных базах восстановительных центров. 
Размещение центра должно обеспечивать удобство проведения 
каждой процедуры, гарантировать соблюдение правил техники 
безопасности и санитарии. 
Среди восстановительных мероприятий — сбалансированное 
питание, баня, массаж, самомассаж, аэроионизация, методы 
психологической разгрузки и т.д. 
Восстановительный центр должен располагать лечебно-про-
филактическим оборудованием и обеспечивать проведение лечебных и 
профилактических мероприятий. 
Таким образом, к оборудованию плавательных бассейнов и их 
эксплуатации предъявляются высочайшие требования. Именно на 
такие 
условия и должна быть ориентирована подготовка 
высококвалифицированного пловца, которая начинается с решения 
проблем массового обучения детей плаванию. Настала пора решать 
важнейшую государственную проблему обучения плаванию в 
условиях отличной материально-технической базы. 
В заключение остается подчеркнуть, что представленное учебное 
пособие раскрывает содержание всех разделов, изложенных в 
программе «Плавание» Министерства образования Российской 
Федерации для студентов педагогических университетов и институтов 
(Викулов А.Д. М., 1996; ) и позволит успешно изучать базовый курс 
дисциплины «Плавание» 
В пособии содержатся новейшие данные о технике плавания, ее 
общих закономерностях, методике обучения и спортивной 
тренировки. 
Работа по плаванию ориентирована главным образом на условия 
крытого плавательного бассейна. 
Автором 
использованы 
иллюстрации, 
заимствованные 
из 
известных литературных источников и уже ставшие хрестома-
тийными. К их числу следует в первую очередь отнести рисунки и 
кинограммы из книг Л.П. Макаренко, Дж. Каунсилмена, Н.Ж. 
Булгаковой, В.Н. Платонова, С.Л. Фесенко, а также уникальные 
снимки профессора А.В. Козлова, любезно подаренные автору. 
Автор с благодарностью примет критические замечания, 
пожелания, советы относительно приведенного в пособии материала. 
362

---