Мавзу: Тренинг режаси ва дастурини тузиш Режа: Тренинг ва уни ташкил этиш Психологик тренинг ўтказишнинг умумий коидалари

Лабаратория №1
Мавзу: Тренинг режаси ва дастурини тузиш
Режа:

1. 
   Тренинг ва уни ташкил этиш
   
2. 
   Психологик тренинг ўтказишнинг умумий коидалари.
   
3. 
   Тренингнинг асосий қонунлари
   
4. 
   Тренингни бошланғич босқичи - тренингни биринчи кунидан бошланиши
   
5. 
   Тренингни асосий босқичи – ишни ташкил этиш босқичининг асоси эканлиги.
   
6. 
   Якуний босқич – тренинг машғулотлари давомида олиб борилган ишларнинг якуний қисми сифатида
   

Тренинг ва уни ташкил этиш
Ўйинга оид социал тренинг- бу инсонни мулокотга ўргатиш учун бажариладиган ўйин машклари ва хатти-харакатлари тизимидир. Тренинг жараёни - бу хар бир ўйин машкида унинг рахбари кандай установка беришидан иборатдир. Тренингнинг асосий максади-шахсни психологик | рухий жихатдан озод килиш, унда табиий эркинликни хис этишни хамда ўз гурухида ва ундан ташкарида ўзаро муносабат ва алока ўрната олишни шакллантиришдир.
Тренингда унинг рахбари ё тренер ёки дирижёр сифатида иштирок этади. Тренинг максадини аник ва нихоятда тушунарли даражада тушунтириш максадга мувофиқ. Масалан, бошка кишиларни ёки ўзини ўзи тушунишга ўргатиш, ўзгаларни ва ўзини ўзи ўрганиш, ўзига-ўзи бахо беришни таъминлаш, бошкалар фикрини ука олиш ва уларни идрок кила билиш каби ўкувлар. Мулокотда ўзини ўзи бошкаришга зикран эътиборни тўплашни амалга ошириш максадида тавсия килинаётган схемага ролли ўйин ва мунозаралар киритиш орқали тренинг вазифасини мураккаблаштириш мумкин.
Тренинг 3 кисмдан ташкил топган бўлиб, куйидагилардан иборатдир.
1. Психофизиологик контакт ўрнатиш.
2. Психологик контакт.
3. Психодрамма.
Тренингнинг асосий установкаси: ролли ўйин шаклида ролли вазиятни идрок этишни ташкил килиш мутлако зарур, чунки тренинг унинг қатнашчиларида тренернинг ёрдамида ўйинда яратилган вазиятларга нисбатан индивидуал муносабатини уйготиш зарур.
Тренингни ўтказиш давомида уни қатнашчиларининг шахсий мулокот усулларини ўзининг бошкаларга нисбатан позициясини яккол англаштирувчи вазиятни рагбатлантириш жоиз.
Тренинг фаолияти 8-10 машгулотни ўз ичига камраб олади холос. Тренингнинг хамма машгулотлари унинг иштирокчилари билан факат дўстона, самимий хис-туйгулар асосида ва ихтиёрий тарзда ўтказилади.
Жумладан,1. бир-бирига самимийлик, хайрихохлик:
2. бир-бирига ишониш. | ўзаро ишонч |:
3. машкларни бажариш давомида шахсга бахо бермаслик, балки унинг фаолиятига ва мулокот усулларига бахо беришлик:
4. иштирокчилар ўйиндан кай даражада каноатланганлиги хакидаги таассуротларини шу захотиёк тренерга маълум килишлик:
5. топширикларни бажариш факат ижобий гепотезага мўлжалланганлик:
6. жисмоний нуксонларга нисбатан эътиборни каратмаслик:
7. тренингнинг бориши жараёнида хеч кимга хеч кандай маслахат бермаслик:
8. “Шу ерда ва хозир”-деган шартни бажариш яъни тренинг пайтида рўй берган хамма нарса ташкарига олиб чикилмасликка ва хозирги мулокотда нималарни хис этаётганлигини маълум килмаслик:
9. томошабинлар тренернинг рухсати билан эмас, балки гурухнинг барча аъзоларининг розилигига биноан катнашиши керак:
Тренингни муваффакиятли ўтказишнинг ва унинг сермахсуллиги муваффакияти кўп жихатдан тренер билан иштирокчилар ўртасидаги ўзаро бир-бирини тушуниш даражасига богликдир.