Ўзбекистон республикаси халқ таълими вазирлиги республика таълим маркази

Амалий: Саф машқлари. Юриш ва югуриш. Эрталабки гигиеник гимнастика. Чаққонликни ва эгилувчанликни ривожлантирувчи машқлар. Баланд-паст турникларда машқ бажариш.
2 соат
14	Назарий: Гимнастикачиларнинг гигиенаси, кун тартиби ва овқатланиш тартиби. Амалий: Саф машқлари. Югуриш. Эрталабки гигиеник гимнастика. Эгилувчанликни ривожлантирувчи машқлар. Яккачўпларда бажариладиган машқлар. Ритмик гимнастика элементлари машқлари.	2 соат
8 ҳафта	15-16	Назарий: Гимнастикачиларнинг гигиенаси, кун тартиби ва овқатланиш тартиби. Амалий: Саф машқлари. Юриш ва югуриш.. Эгилувчанликни ривожлантирувчи машқлар. Координацион қобилиятни ривожлантириш. Яккачўпларда бажариладиган машқлар. Ритмик гимнастика элементлари машқлари.	4 соат
9 ҳафта	17	Назарий: Гимнастика мусобақаси қоидалари. Амалий: Юриш ва югуриш. Эрталабки гигиеник гимнастика.Гимнастика таёқчалар билан УРМ. Тезкорликни ривожлантирувчи машқлар. Мувозанат сақлаш машқларини бажариш.	2 соат
	18	Назарий: Гимнастика мусобақаси қоидалари. Амалий: Юриш ва югуриш. Эрталабки гигиеник гимнастика. Байроқчалари билан УРМ. Тезкорликни ривожлантирувчи машқлар. Бадиий гимнастика элементлари машқлари.	2 соат
10 ҳафта	19