Ўзбекистон республикаси халқ таълими вазирлиги республика таълим маркази

Иловалар
Нормативлар

Ўсмирлар

Сузиш усуллари	масофа	1 Ўсмирлик	2 Ўсмирлик	3 Ўсмирлик
Эркин усул	50	42,10	49,50	58,00
	100	1.32,50	1.49,00	в/ҳў
Баттерфляй	50	45,40	57,60	1.04,00
	100	1.40.00	2/06.00	в/ҳў
Чалқанча	50	46,90	55,20	1.04,60
	100	1.41,10	2.02,20	в/ҳў
Брасс	50	53,00	1.03,00	1.12,70
	100	1.55,00	2.17,60	в/ҳў
Комплекс сузиш	100	1.47,40	2.04,00	в/ҳў

Қизлар

Сузиш усуллари	масофа	1 Ўсмирлик	2 Ўсмирлик	3 Ўсмирлик
Эркин усул	50	48,60	57,20	1.05,90
	100	1.46,80	2.05,60	2.23,80
Баттерфляй	50	51,80	1.01,00	1.10,80
	100	1.53,90	2.14,60	в/ҳў
Чалқанча	50	56,30	1.06,30	1.14,20
	100	1.59,10	2.20,20	в/ҳў
Брасс	50	1.01,40	1.12,50	1.22,40
	100	2.12,50	2.35,90	в/ҳў
Комплекс сузиш	100	1.59,00	2.20,00	5.50,80

Жисмоний тарбия жамоасида спорт тўгараги ишларини
қайд этиш ж у р н а л и

____________________________________________________________

(Муассаса номи )
____________________________________________________________
( спорт тури)
мураббий __________________ ___________________________
____________________________________________________________
гуруҳ (жамоа)

Бошланди ________________________ 20 ___ г.

Тугади _______________________ 20 ___ г.

Тўгаракда қатнашувчилар рўйхати

Т.р	Ф.И.Ш	Туғилган йили	Тўгаракка кирган вақти	Ўқиш жойи	Спорт разряди ва берилган вақти	Ўқув гуруҳи Алпомиш	“Алпомиш” ва “Барчиной” нишони билан тақдирланганлиги	Тиббий назорат кўригидан ўтганлиги	Уй манзили

20____ йилда тўгаракка қатнаши ва мусобақаларда иштирок этиш ва назорат нормативларни бажаришни ҳисобга олиш

Т.р

Ф.И.

Ой

Сана

Мусобақа-ларда иштирок этган сана

Изох

натижа

натижа

натижа

натижа

20____ йилда тўгарак (гуруҳ) нинг ўқув-машғулотлари жадвали ва унинг бажарилиши

Т.р

Ўқув материали мазмуни

Режа бўйича соатлар миқдори ва унинг ойлар бўйича бажарилиши

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

август

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

1

Назарий машғулотлар

Режа

Бажарилиши

2

Амалий машғу-лотлар : умумий жисмоний тай-ёргарлик воси-талари

Режа

Бажарилиши

3

Махсус жисмоний тайёргарлик воси-талари

Режа

Бажарилиши

4

Техника ва так-тикани ўрганиш ва такомиллаштириш

Режа

Бажарилиши

5

Назорат нормативлари

Режа

Бажарилиши

6

Ҳакамлик ва инструкторлик амалиёти

Режа

Бажарилиши

7

Мусобақалардаги иштироки

Режа

Бажарилиши