Yosh basketbolchilarni tarbiyalash jarayoni Reja

1.4. Yosh basketbolchilarning motorli mahoratining xususiyatlari
Harakat ko'nikmalarining fiziologik asosi bo'lgan dinamik stereotip o'z mohiyatiga ko'ra ikkita qarama-qarshilikning dialektik birligini nazarda tutadi. Bir tomondan, ma'lum bir stereotip, ikkinchi tomondan, dinamizm, o'zgaruvchanlik, asosiy jarayonlarning plastikligi - miya yarim korteksida yuzaga keladigan qo'zg'alish va inhibisyon (I.M. Sechenov, 1901, 1952; N.V. Zimkin , 1969; P.K. Anoxin, 11980). ; L.P. Pastushenko, 1985). []
Dvigatel stereotipining dinamizmi, birinchidan, vosita apparatining tasavvur qilib bo'lmaydigan murakkabligi, ko'plab kinetik va dinamik erkinlik darajalarining mavjudligi, mushaklar va asab tizimining o'zgaruvchan holati, ikkinchidan, atrof-muhitning o'zgaruvchanligi bilan belgilanadi. sharoitlar (A.N. Bernshteyn, 1966). Shu bilan birga, harakatlarni bajarishda aniqlik talabi uning tashqi rasmini barqarorlashtirishni talab qiladi . []
Dinamik tizimlar holatining barqarorligi va ma'lum harakatchanligi bilan tavsiflanadi. Tizim o'z o'zgarishlarida faqat unga xos bo'lmagan ma'noda cheklangan. Har xil cheksiz og'ishlar. Dinamik tizimning barqarorligi uning qismlarining munosabatlari bilan belgilanadi, bir butun sifatida qabul qilinadi va ularning o'zaro muvofiqlashuvini taklif qiladi (B.V. Korenberg , 1966, 1999). []
So'nggi paytlarda "kerakli kelajak modeli" (N.A. Bernshteyn, 1947, 1961) yoki "akseptor" bo'yicha ko'p darajali tartibga solish nazariyasiga asoslangan motorli ko'nikmalarning fiziologik mexanizmlarini o'rganishda tizimli-strukturaviy yondashuv keng tarqaldi. harakat” (P. K. Anoxin, 1957, 1968, 1980). []
Harakat ko'nikmalarining barqarorligi va harakatchanligi muammosi sportda texnikani takomillashtirishning dolzarb muammolaridan biridir (V.B. Korenberg , 1966; V.M. Dyachkov, 1967; I.N. Preobrazhenskiy, 1967). []
USTIDA. Bernshteyn (1966) mashqlarni motorli standartlashtirish masalalarida dinamik barqarorlikning ikki tomonining asosiy manfaatlarini ta'kidladi. Birinchidan, dinamik barqarorlik ketma-ket aylanishlarning minimal o'zgaruvchanligini ta'minlaydi, ikkinchidan, dinamik barqarorlik tabiatan garmonik tebranishlar bilan bog'liq.
Bir qator mualliflar natijaning ishonchliligi uchun moslashuvchan o'zgaruvchanlik, o'zgaruvchanlik tufayli harakat tizimini asosiy muhim ko'rsatkichlar bo'yicha barqarorlashtirish zarurligini ta'kidlaydilar (V.B. Korenberg , 1966; V.M. Dyachkov, 1972; A.I. Bondar, 1993). []
N.V. Zimkin , V.G. Paxomov (1969) ta'kidlaganidek, stereotipli harakatlarning takroriy bajarilishi vosita harakatining ichki tuzilishidagi o'zgarishlarga olib keladi.
V.M. Dyachkov (1972) vosita mahoratining eng muhim muammolari:
1) harakatning eng katta barqarorligi va aniqligini ta'minlaydigan o'zgaruvchanlikning bunday shakllarini topish va uning diapazonlarini aniqlash;
2) turli aralashuvlarga qarshi malaka barqarorligini oshirish vositalarini aniqlash.
Harakat ko'nikmalarining barqarorligi va harakatchanligiga erishishning bunday usullari bilan bir qator mualliflar (BC Farfel , 1959, 1964; V.M. Dyachkov, 1961, 1963; D.G. Elkin , 1962; V.D. Maznichenko , 1984 yil, I.I. Vurnashev , 1985) ko'rib chiqing:
1) maxsus jismoniy sifatlarni takomillashtirish bilan texnik tayyorgarlikning kombinatsiyasi;
2) harakatning dinamik tuzilishi va tabiati bo'yicha tayyorgarlik va maxsus mashqlarni asosiy vosita mahoratiga yaqinlashtirish;
3) texnikani amalga oshirish shartlarining xilma-xilligi;
4) yordamchi mashqlarni maxsus mashqlar bilan birlashtirish ;
5) kontrastdan foydalanish, ekstremal farqlash;
6) asosiy harakatlarni bajarish uchun odatiy sharoitlarni o'zgartirish . []
V.G. Lunichkin , S.A. Polievskiy (1979) basketbolchilarni o'rganar ekan, markaziy asab tizimining chidamliligi va motor-dinamik stereotipning o'ziga xos xususiyatlari tufayli basketbolchilarni mashq qilishda sakrash zarbalarini normallashtirish uchun individual yondashuv zarur degan xulosaga keldi.