Yosh basketbolchilarni tarbiyalash jarayoni
Reja:
Kirish
|
3
|
|
1-bob.
|
Yosh basketbolchilarni o'rgatish jarayoni
|
|
1.1.
|
Basketbolning jismoniy tarbiya vositasi sifatidagi xususiyatlari
|
|
1.2.
|
Zamonaviy basketbolda uloqtirishning xususiyatlari, tasnifi va ma'nosi
|
|
1.3.
|
Yosh basketbolchilarning anatomik, fiziologik va morfo-funksional xususiyatlari
|
|
1.4
|
Yosh basketbolchilarning motorli mahoratining xususiyatlari
|
|
2-bob
|
Mashg'ulot guruhi basketbolchilari o'rtasida uloqtirish texnikasini o'rgatish usullari va usullarini qo'llash
|
|
2.1.
|
Yosh basketbolchilarga uloqtirishga qo'yiladigan talablar, uloqtirish texnikasini o'rgatish usullari va usullari
|
|
2.2.
|
Otish texnikasini o`rgatish metod va usullarining samaradorligi
|
|
Xulosa
|
|
|
Adabiyotlar ro'yxati
|
|
|
|
|
|
KIRISH
Muvofiqlik. Zamonaviy hayotda jismoniy mashqlardan tobora ko'proq foydalanish yuqori natijalarga erishishga emas, balki ularning aholining umumiy salomatligini yaxshilashga ta'sirini oshirishga qaratilgan. Bunday global muammoni hal qilish uchun eng samarali vosita, birinchi navbatda, sport o'yinlari.
Basketbol nafaqat sog'lomlashtiruvchi va gigiyenik ahamiyatga ega, balki targ'ibot va tarbiyaviy ahamiyatga ega. Basketbol qat'iyatlilik, jasorat, qat'iyatlilik, halollik, o'ziga ishonch, kollektivizm tuyg'usini shakllantirishga yordam beradi. Lekin ta’lim samaradorligi, eng avvalo, pedagogik jarayonda jismoniy va axloqiy tarbiya o‘rtasidagi munosabatlar qanchalik maqsadli amalga oshirilishiga bog‘liq.
Basketbol yoshlarni jismoniy rivojlantirish va tarbiyalash vositalaridan biridir. Turli xil harakatlar bilan tavsiflanadi; raqiblar bilan yakka kurashda yurish, yugurish, to'xtash, burilish, sakrash, ushlash, uloqtirish va dribling. Bunday xilma-xil harakatlar metabolizmni, barcha tana tizimlarining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi va muvofiqlashtirishni shakllantiradi.
Erishilgan natijalarni mustahkamlash, sport mahoratini yanada yuksaltirish ommaviy sog‘lomlashtirish ishlari, eng iqtidorli yigit-qizlardan zaxiralarni malakali tayyorlash bilan chambarchas bog‘liq.
Basketbol o'ynashning turli xil texnik va taktik harakatlari va haqiqiy o'yin faoliyati o'rta maktab o'quvchilarining hayotiy ko'nikma va qobiliyatlarini shakllantirish, ularning jismoniy va aqliy fazilatlarini har tomonlama rivojlantirish uchun o'ziga xos xususiyatlarga ega. Basketbol o'ynashning o'zlashtirilgan harakat harakatlari va u bilan bog'liq jismoniy mashqlar salomatlikni mustahkamlash va dam olishning samarali vositasi bo'lib, inson hayoti davomida jismoniy madaniyatning mustaqil shakllarida foydalanishi mumkin.
Zamonaviy basketbol - eng dinamik sport o'yinlaridan biri. Bu uning rivojlanishidagi uchta tendentsiya bilan bog'liq. Birinchidan, o'yin texnikasini takomillashtirish va uni virtuozlik darajasiga olib chiqish uchun doimiy intilish psixologik omil sifatida sportchilarda katta taassurot qoldiradi. Ikkinchidan, futbolchilarning sportga tayyorgarligi darajasini doimiy ravishda oshirish tendentsiyasi. Uchinchidan, ixtiyoriy yoki ixtiyoriy ravishda zamonaviy (professional) basketbolda o'yin shunday o'tadiki, qoida tariqasida, hech bir jamoa hisobda katta ustunlikka erisha olmaydi. Bularning barchasi o'yinchining doimiy funktsional va intellektual rivojlanishi zarurligini ko'rsatadi: uning aqliy faolligi, reaktsiyaning mukammalligi, harakatlarning to'g'riligi, doimiy o'zgaruvchan vaziyatlarda harakat qilish qobiliyati (I.N.Preobrazhenskiy, 1986; M.A.Godik, 1986; N.Ya.Petrov , 1988; A.Ya Gomelskiy, 1992 va boshqalar).
Basketbol o'ynash texnikasi xilma-xildir. Otish eng muhim texnikadir. O'yinning muvaffaqiyati oxir-oqibat uloqtirishning to'g'riligiga bog'liq. Uloqtirish texnikasini o‘rganish darajasi va shakllanish dinamikasini bilish murabbiylarga yuqori saviyada mashg‘ulotlarni ta’minlovchi vositalarni tanlash va mashg‘ulotlarda foydalanish imkonini beradi. Shuning uchun bizning ishimiz dolzarbdir.
Do'stlaringiz bilan baham: |