Xxi века. 12+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. №436-фз.) Ббк 88. 5

Часть II. Правила
Принцип № 1.
Сосредоточивайтесь на крайне значимой цели
Как объясняют авторы книги, «…чем больше вы пытае-
тесь сделать, тем меньше вам удается довести до конца» . 
Они утверждают, что работа над любой задачей должна 
быть направлена на небольшое количество «крайне зна-
чимых целей» . Такая простота поможет сфокусировать 
энергию организации и зажечь искру настоящих резуль-
татов .
Для человека, нацеленного на сосредоточенную работу, 
это означает, что вы должны обозначить для себя не-
большое количество действительно важных результатов, 
к которым будете стремиться во время своих сеансов 
сосредоточения . Обобщенный призыв «проводить боль-
ше времени за углубленной работой» едва ли сможет 
пробудить в вас достаточно энтузиазма . Если же вы по-
ставите перед собой определенную цель, от достижения 
которой будете ожидать конкретных и весомых плодов 
в своей профессиональной области, поток энтузиазма 
станет значительно более мощным . В своей колонке 
2014 года, озаглавленной «Искусство фокусироваться» 
(
The Art of Focus
), Дэвид Брукс рекомендовал такой же 
подход: ставить перед собой амбициозные цели, чтобы 
не терять концентрацию . Он писал: «Если вы хотите 
выиграть в вой не за внимание, не пытайтесь говорить 
“нет” многочисленным повседневным отвлекающим 
факторам, которыми уставлен информационный швед-
ский стол; вместо этого попробуйте сказать “да” тому 
предмету, к которому вы изо всех сил стремитесь, и по-
звольте этому сильному стремлению вытеснить все 
остальное» .

---

169
Правило № 1. Работайте сосредоточенно
Так, например, когда я впервые начал экспериментиро-
вать с системой 4DX, я поставил перед собой конкрет-
ную, значимую для меня цель: в наступающем учебном 
году опубликовать пять высококачественных, соответ-
ствующих профессиональным стандартам статей . Эта 
цель была амбициозной, поскольку в то время я пуб-
ликовал меньше статей, и с ней было связано вполне 
ощутимое вознаграждение — передо мной маячила пер-
спектива постоянного контракта . Эти два аспекта, взятые 
вместе, помогли мне поддерживать мотивацию к дости-
жению цели .
Принцип № 2.
Действуйте на основании
опережающих оценок
После того как вы определили для себя крайне важную 
цель, вам необходимо как-то оценить свой успех . В систе-
ме 4DX для этого есть два типа оценки: 
запаздывающая
и 
опережающая
. 
Запаздывающая оценка относится к тому предмету, ко-
торый вы в конечном счете пытаетесь улучшить . Напри-
мер, если ваша цель — повысить качество обслуживания 
клиентов в вашей кондитерской, то необходимой для вас 
запаздывающей оценкой станут результаты опросов по-
требителей . Как объясняют авторы системы 4DX, у запаз-
дывающей оценки есть один недостаток: она появляется 
слишком поздно, чтобы как-то изменить ваши действия: 
«Когда вы получаете такие данные, породившие их со-
бытия находятся уже в прошлом» .

---

170