Universiteti voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, M. A. Qdirova

Taktikaga oid mashqlar.
1. 
H u ju m c h ila r 4, 3, 2 -z o n a la rd a jo y la s h a d i, b o g 'lo v ch i 
o 'y in ch i to 'p oldida turadi. Ikkinchi to 'p uzatish navbatm a-navbat 
uchta zonaga yo'naltiriladi. T o'siq qo'yuvchi o 'y in ch ilar atayin 
zarbani o'tk azib yuboradi. Zarbaning qaysi zonadan berilganiga 
qarab 5 yoki 1-zonadagi o'yinchi to 'siq la r orqasiga «qo'riqlashga» 
chiqadi. 6-zonadagi o'yinchi zarba yo'nalishiga qarab chiqadi va 
to 'p n i qabul qiiadi.
85

---

2. 
Yuqoridagi mashq, faqat to ‘pni to ‘siqchilar ustidan «chalg‘itib» 
tashlanadi. 5 yoki 1-zonadagi o'yinchilar zarba yo'nalishiga muvofiq 
to'siqchilar orqasiga to 'p n i «qo'riqlashga» chiqadi.
«Burchagi orqaga» tizim i asosida him oyada o ‘ynash andazasi
37-rasmda
aks ettirilgan.
Reyting-nazorat va bilimni baholash testlari:
1. Nima sababdan voleybolda o'yinchining turishi muhim ahamiyatga ega?
a) to ‘pga о 'z vaqtida harakat qilishga yordam beradi;
b) yan ada sam arali harakatlanishlarga yordam beradi;
c) sitjib yugurishning tabiiyligini ta ’m inlaydi, tezlikning oshishiga yordam
beradi;
d) to ‘pga harakat qilish uchun yuqori darajada tayyor turish zaruriyatini
belgilab beradi.
2. Hujum qiluvchi zarbaga to'siq qo'yish uchun sakrash paytini qanday
aniqlash mumkin?
a) to ‘pn i otish trayektoriyasi bo'yicha;
b) hujum qiluvchi o'yinchining yugurib chiqishi bo'yicha;
c) to ‘siq qo ‘yuvchining sakrashiga qarab;
d) tezkor-kuch sifatlari bo yicha.
3. Voleybolchining turishi, oyoqlarning tizzalardan bukilishi kattaligi
nimaga bog'liq?