Universiteti voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, M. A. Qdirova



Download 6,41 Mb.
Pdf ko'rish
bet53/167
Sana28.04.2022
Hajmi6,41 Mb.
#587001
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   167
Bog'liq
059voleybolpdf (1)

Taktikaga oid mashqiar.
1. K o 'rs a tm a berilg an y o 'n a lis h d a ijro e tila d ig a n h u ju m
zarbasiga to 'siq qo'yish; turli zonalardan (k o 'rsa tm a b o 'y ich a) 
berilgan zarbaga to'siq qo'yish.
2. Bir zona turli usulda ijro etiladigan hujum zarbalariga (to 'g 'ri 
yo'nalishda-diagonal, gavdani o'ngga va chapga burib, yonlam a. 
«zaif» qo'l bilan) to 'siq qo'yish.
3. Shu m ashq, faqat boshqa zonalardan ijro etiladigan hujum
zarbasiga to 'siq qo'yish.
4. U zatuvchi (bog'lovchi) o 'y in ch i kutilm agan zonaga to 'p
uzatgan joydan berilgan zarbaga to 'siq qo'yish (to 'siq qo'yuvchi 
o 'yin ch i to 'p n i qaysi zonaga uzatilishini payqab olishi, shunga 
yarasha joy tanlash va o 'z vaqtida to'siq qo'yishi lozim).
5.2.2. Guruh himoya taktikasiga o’rgatish
Orqa chiziq o"yinchiiarining o‘zaro harakati. Tayyorlov va
yondashtiruvchi mashqiar. 
Tayyorlov va yondashtiruvchi m ashqiar 
o ‘z xususiyatlari bo 'y ich a bir-biriga o'xshash bo'ladi. M asalan, 
to 'ld irm a to 'p n i o'y in chilar bir-biriga uzatib ilish mashqi voleybol 
to 'p i bilan bajariladi; voleybol to 'p in i aw al o 'z ustiga irg'itib, 
so 'n g to 'p uzatish. Bu m ashqlarni ijro etishda texnika va taktikaga 
urg'u berilishi lozim.
Texnikaga oid mashqiar. 
Misol: o 'y in ch ilar 1, 6, 5-zonalarda 
joylashadi. T o 'r oldidan 6-zonaga zarba beriladi, bu yerda turgan 
o'yinchi to 'p n i qabul qilib, o 'z ustiga yoki yon sherigiga uzatadi.
1- va 5-zonalarda turgan o 'y in ch ilar «qo'riqlashda» ishtirok etadi. 
Shu m ashq, faqat zarba yo'nalishi goh 1, goh 6, goh 5-zonalarga
8!


yo'naltiriladi. «Q o'riqlashda» ishtirok etadigan o'y in ch ilar muvofiq 
ravishda o'zgarib turadi.
Taktikaga oid mashqiar. 
Misol: o 'y in ch ilar 1, 6, 5-zonalarda 
joylashadi; 4 (3, 2 )-zonada turgan o 'y in ch ilar hujum zarbasi voki 
« ch alg 'itu v ch i» zarba b ajarad ilar. T o 'p y o 'n a ltirilg a n joydagi 
o 'y in c h i jo y tanlaydi va qabul qilish usulini aniqlab, qabulni 
bajaradi. «Q o'shni» o 'y inch i «qo'riqlashda» ishtirok ctadi.

Download 6,41 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   167




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2025
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish