Uning salomatligi

§. Muskullarning ishlashi

+ Muskul ishi, muskullar harakatning ahamiyati
O dam tanasining harakatlari ma’lum muskullar guruhining ishlashi natijasida bajariladi. Muskullar maxsus nerv hujay­ralari va ulaming tolalari bilan tutashgan. Muskullami harakatga keltimvchi nerv hujayralari, ya’ni motoneyronlaming har biri o‘z tolalari orqali o‘nlab va yuzlab muskul tolalari bilan tutashadi. Ular mus­kul tolasiga ta’sir etib, uni qo‘zg‘atadi, natijada muskul qisqaradi. Qisqargan muskul harakatlanadi va ish bajaradi.
Skelet muskullarining ishi ikki xil bo‘- ladi: statik va dinamik. Muskulning stcitik
ishi natijasida odam tanasi va uning ayrim

19. 
    rasm. Sportchining ... ,, , . ,
    

brusda mashq bajarish 4^{ismlan ma lum va}4^I davomida zarur oldida statik holati. bo‘lgan vaziyatni saqlaydi. Masalan, tik
t urish, qo‘lni oldinga yoki yuqoriga ko‘tarib turish, startoldi holati kabilar. Muskulning statik ishi tanani harakatga keltirmaydi, balki uning yuqorida ko‘rsatilgan zarur va- ziyatlarda ma’lum vaqt saqlanishini ta’minlaydi (20-rasm).
21-rasm. Yelka muskullari dinamik harakatining tasviri:

1. 
   yelkaning oldingi ikki boshli muskuli; 2— yelkaning orqa qismidagi uch boshli muskuli.
   

A — yelkaning ikki boshli muskuli qisqarganda qo'lning tirsak bo'g'imi bukiladi; B — yelkaning uch boshli muskuli qisqarganda qo'lning tirsak bo'g'imi yoziladi.
Muskulning dinamik ishi na- tijasida odam tanasi va uning ayrim qismlari liar xil harakatlarni bajaradi. Masalan, yurish, yugu- rish, sakrash, gapirish va hokazo (21, 22- rasmlar).