Учебно-методический комплекс по предмету: «Плавание с методикой преподавания»

Критерии оценки - Общепринятая система оценки результатов в плавании нашла свое прямое воплощение в Единой спортивной классификации, которая стимулирует, направляет и регламентирует спортивные достижения в плавании на каждое предстоящее четырехлетие. Эквивалентность спортивных достижений в разных видах плавания может быть решена с помощью видовых коэффициентов. Они показывают относительное соотношение результатов в динамике развития способов плавания, а за основу расчетов может быть взято изменение результатов на 100 м вольным стилем у мужчин.
С уменьшением скорости плавания значительно повышается влияние поворотов на достижение показателей: результату в 58 с на 100 м в 50-метровом бассейне соответствует 57 с – в 25-метровом бассейне. Показателю 1 мин 30 с – уже 1 мин 25 с, что необходимо учитывать при определении разрядных нормативов. Результат, показанный на соревнованиях, является интегральным показателем, который в наибольшей степени выражает уровень состояния тренированности спортсмена. При комплексном контроле специальной подготовленности квалифицированных пловцов в качестве критерия интегральной оценки уровня развития основных физических способностей, обеспечивающих спортивный результат, необходимо учитывать соразмерность и одновременность их развития на всех этапах тренировки с данными ретроспективного анализа результатов сильнейших пловцов мира.
В обосновании критериев воздействия физической нагрузки при плавании у студентов факультета физической культуры показана целесообразность учета изменения показателей веса тела занимающихся (до 1 кг). Эта динамика обусловлена влиянием различных по направленности выполнения физических нагрузок по плаванию у занимающихся циклическими, игровыми видами спорта и единоборствами. Значительный диапазон снижения веса был характерным для тренировочной работы со спортсменами высокой квалификации, где произведена оценка тяжести нагрузок по снижению веса у пловцов: до 0,5 кг – малая, до 1 кг – средняя, до 1,5 кг – большая.
В качестве критерия оценки способности пловца реализовать свои функциональные возможности использование теста «плавание на привязи» в течение 60 с в полную силу. Он усредненно отражает наиболее характерные условия проплыва 100 м дистанции всеми способами на уровне результатов мастеров спорта. К наиболее информативным показателям уровня специальной подготовленности пловцов по микроциклам относятся показатели статической силы тяги, зафиксированной в положениях начала и середины гребка, силы тяги при плавании на руках и в координации, статической силовой и скоростно-силовой выносливости, прыжка вверх с махом рук.
В оценке состояния физической подготовленности пловцов-спринтеров и стайеров необходимо использовать достаточно информативные критерии с учетом специфики выполняемой мышечной работы, которая важна для корректировки учебно-тренировочного процесса.
Таким образом, управление, контроль и оценка проводимой работы по плаванию органически связаны между собой в различных звеньях существующей системы физического воспитания, обеспечивая и завершая ее оптимальную организацию. Для практической деятельности крайне важно обосновать и разработать объективные требования, контрольные упражнения и нормативы, которые будут способствовать выявлению достигнутого уровня и степени подготовленности занимающихся, их оценку, в результате внедрения предлагаемой технологии преподавания плавания как учебной, спортивной и педагогической дисциплины в вузе.