Тошкент давлат педагогика



Download 0,87 Mb.
bet43/48
Sana30.05.2022
Hajmi0,87 Mb.
#620079
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   48
Bog'liq
oilada yoshlarning soglom turmush tarzi togrisidagi tasavvurlari shakllanishining izhtimoij-psixologik xususiyatlari

РЕКОМЕНДАЦИИ


Считаем, что для правильной и эффективной организации здорового образа жизни среди молодежи необходимо соблюдение следующих условий:

  • стараться психологически поддерживать и обеспечивать свое здоровье (иметь понятия, представления о здоровом образе жизни, уметь ориентировать себя на них);

  • уметь ориентировать себя в плане силы воли на профилактику подверженности различным стрессогенным воздействиям и формирование здорового образа жизни, вместе с тем, не допускать при этом физического и умственного переутомления;

  • суметь убедить свое «Я» в необходимости физической активности, занятия физической культурой и спортом;

  • правильно планировать умственный и физический труд на основе гигиенических требований;

  • соблюдать требования психогигиены (предотвращение чрезмерной нервозности и возбуждения);

  • проводить регулярные оздоровительные мероприятия (гимнастика перед уроками) порядка дня образовательного учреждения;

  • проводить «круглые столы» по вопросам здорового образа жизни в процессе просветительско-воспитательных часов;

  • в целях формирования у молодежи здорового образа жизни: формировать дружеские отношения, психологическую устойчивость, психологию толерантности, любви и заботы об окружающих и близких.

  • проводить регулярный мониторинг для определения критериев уровня сформированности у молодежи представлений о здоровом образе жизни в образовательном процессе;

  • принимая во внимание значимость понимания содержания здорового образа жизни, последовательно формировать у молодежи представления о здоровом образе жизни, её уровнях уровнях как отдельных явлениях.

SCIENTIFIC COUNCIL AWARDING SCIENTIFIC DEGREES DSc.03/30.01.2020.P.26.02 AT TASHKENT STATE PEDAGOGICAL UNIVERSITY



TASHKENT STATE PEDAGOGICAL UNIVERSITY



Download 0,87 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   48




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2025
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish