Методика «Самоопределение уровня толерантности» (З. А. Абидова) Методика «Самоопределение уровня толерантности»

Методика «Самоопределение уровня толерантности» (З.А.Абидова)
Методика «Самоопределение уровня толерантности» предназначена для исследования уровня личностной толерантности. С помощью данной методики можно оценить эмоциональный, когнитивный и поведенческий компоненты толерантности, которые в свою очередь имеют статические и динамические свойства по шкалам «Я – для себя», «Я – для окружающих» и «Идеальное Я». Методику можно применять как для самооценки уровня личностной толерантности, так и для осуществления мониторинга эффективности осуществляемых программ по развитию толерантности. Данная методика дает возможность определения компонента толерантности, которому необходимо уделить особое внимание в развитии личностной толерантности.
Инструкция: Внимательно прочитайте, пожалуйста, предложенные способности и умения. Вам предлагается: 1. Оценить проявление данных способностей и умений у себя (Как вы оцените себя?) 2. Ваше мнение по поводу того, как оценят проявление данных способностей и умений у вас ваши окружающие (Как вы думаете, как оценят вас?) и 3. Ваше желание, насколько вы хотели бы, чтобы эти способности и умения проявлялись у вас (Какую оценку вы хотели бы получить?). При ответе важно ваше мнение, то как вы думаете.
Оцените по следующей градации:
0 – не знаю;
1 – очень низко;
2 – низко;
3 – среднее;
4 – высоко;
5 – очень высоко.
Илтимос келтирилган қобилият ва кўникмаларни диққат билан ўқинг. Сиз қўйидагиларни амалга оширишингиз керак: 1. Келтирилган қобилият ва кўникмалар сизда қай даражада намоён бўлишини баҳолашингиз (Ўз-ўзингизни қандай баҳолайсиз?) 2. Атрофингиздагилар сизда уш бу қобилият ва кўникмаларни номоён бўлишини қандай баҳолашини белгилашингиз (Нима деб ўйлайсиз, сизни қандай баҳолашади?) ва 3. Келтирилган қобилият ва кўникмалар қай даражана намоён бўлишини исташингизни баҳолашингиз керак (Қандай баҳо олишни хоҳлардингиз?). Жавобда сизнинг фикрингиз муҳим, сиз нима деб ўйласангиз шундай белгиланг.
Қўйидагича баҳолашингиз мумкин:
0 – билмадим;
1 – жуда паст;
2 – паст;
3 – ўртача;
4 – юқори;
5 – жуда юқори.

№	Способности, умения	1	2	3	Қобилиятлар, кўникмалар
		Как вы оцените себя? / Ўз-ўзингизни қандай баҳолайсиз?	Как вы думаете как оценят вас? / Нима деб ўйлайсиз, сизни қандай баҳолашади?	Какую оценку вы хотели бы получить? / Қандай баҳо олишни хоҳлардингиз?
1	Позитивное отношение к себе, эмоциональная гибкость				Ўз-ўзига ижобий ёндашув, эмоционал эгилувчанлик
2	Способность справляться с эмоциональным напряжением, эмоциональная устойчивость				Эмоционал зўриқишдан чиқа олиш қобилияти, эмоционал турғунлик
3	Способность выдерживать напряжение кризисных, проблемных ситуаций				Муамоли вазиятларда, инқироз ҳолатида ўзини ўзи ушлаб туриш қобилияти
4	Умения контролировать свои эмоции, самообладание				Ўз эмоцияларини назорат қила олиш, ўзини-ўзи бошқариш
5	Умение владеть собой не допуская срыва, саморегуляция, сдержанность				“Ўзидан чиқмай” ўзини ушлай олиш, ўзини-ўзи бошқариш, босиқлик
6	Способность достойно выдержать конфликт, психологическая гибкость, выдержка				Низоли вазиятлардан муваффақиятли чиқа олиш, психологик эгилувчанлик, чидамлилик
7	Готовность принимать на себя ответственность за свои поступки, высокий уровень ответственности				Ўз ҳатти-харакатларига маъсулят хис қилиш, юқори даражадаги масулият
8	Самокритичность в выборе поведения, меньшая потребность в определенности, гуманность				Хулқ-атвор танловида ўзини-ўзи танқид қила олиш, аниқликка эҳтиёжнинг камлиги
9	Признание за «другим» права на отличие, готовность принять иное				"Ўзгаларни" бошқача бўлиш ҳуқуқини тан олиш, ўзгаликни қабул қилишга тайёрлик
10	Способность к активному творческому взаимодействию с окружающими				Атрофдагилар билан фаол ижодий муносабатда бўла олиш
11	Способность размышлять над проблемой, даже если не известны все факты и возможные последствия принятого решения				Қабул қилинган қарор келтириб чиқариши мумкин бўлган асоратлари ва натижаси хақида далилларга эга бўлмай туриб муаммо хусусида ўйлай олиш
12	Способность принимать неизвестное				Ноаниқликни қабул қила олиш қобилияти
13	Способность человека мировоззренческий «конфликт» не переводить в межличностный				Фикрлашга оид «низони» шахслар аро низога айлантирмаслик қобилияти
14	Способность находить индивидуальный подход к людям				Инсонларга индивидуал ёндашув топа олиш қобилияти
15	Способность преодоления амбиции				Ўз манфаатларини бартараф эта олиш қобилияти
16	Способность к взаимодействию с инакомыслящими и умение договариваться				Турлича фикрловчилар билан ўзаро келиша олиш лаёқати
17	Привлечение конфликтующих сторон к сотрудничеству, обеспечивая позитивной информацией				Келиша олмаётганларни ижобий маълумотлар билан таъминлаб, уларни хамкорликка чорлай олиш
18	Умение находить общий язык с разными людьми в различных ситуациях				Турли вазиятларда турфа инсонлар билан умумий тил топа билиш