The Science of Daily Self-Discipline: Using Science and Daily Practices to Build Your Willpower, Self-Confidence, and Everyday Habits pdfdrive com



Download 0,56 Mb.
Pdf ko'rish
bet47/67
Sana15.01.2022
Hajmi0,56 Mb.
#368148
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   67
Bog'liq
The Science of Daily Self Discipline Using Science and Daily Practices 24602

Chapter 9: Tips for Success
“Start small, think big.”
-Steve Jobs
 
Start Small:
 
This is possibly the single greatest tip in the book, start small.  Michelangelo’s
first commissioned work was not the Sistine Chapel.  It took years of self-
discipline and honing his craft to become the man who painted the Sistine
Chapel.  Don’t write down fifteen new habits you plan to start implementing in
your life tomorrow.  BJ Fogg of Stanford University suggests that if flossing is a
habit you want to develop, start with flossing just one tooth.  That’s how small
things should start.  Pick one new habit and ask yourself, “How can I make this
habit so easy that it’s impossible to fail?”  By starting this small you improve
your chances of success to near certainty.  And don’t get caught up on your
performance.  In the early stages performance is not nearly as important as
sticking to the new habit and action.  Focus on your successes!

Download 0,56 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   67




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish