The influence of bad habits on health and the ways to get rid of them

Tip 3
How to protect yourself from drug addiction.
However, there are ways to help get rid of unwanted dependencies. Thus, different drugs have different amount of time, after which begins addictive, and begins the development of the "disease" - dependence. To get rid of this dependence, it is best to see a doctor - psychiatrist who will conduct anonymous treatment and will try to help.
Methadone, for example, is used to eliminate withdrawal symptoms when the sudden cessation of the drugs, that is used in the treatment of drug addiction. In this case, methadone is not used for longer than 20 days, because after this period has formed dependence on himself.
Who can help you

МУЗ «Наркологический Диспансер» Адрес: г. Нижний Тагил, ул. Космонавтов, 31а Телефон: [phone] Врач: Чухарев А. Д.

Медицинский центр «Элинта» Адрес: г. Нижний Тагил, ул. Вагоностроителей, 12 Телефон: [phone]

Медицинский центр «Клиника красоты и здоровья» Адрес: г. Нижний Тагил, ул. Черемшанская, 3 Телефон: [phone]

ГУЗ СО Психиатрическая больница № 7.
Диспансерное наркологическое отделение
Вид деятельности: Медицинские услуги
Адрес: 622034 ул. Вязовская, 12Телефон: [phone]
Время работы: 8:00 - 18:00
Суббота: 9:00 - 12:00 (дежурный врач)
Перерыв: нет 
Выходные: воскр.

Tip 5
How to protect yourself from alcohol addiction.
1.Сменить привычную обстановку, где Вы позволяли себе выпить.
Если Вы располагаете возможностью – возьмите отпуск и уедьте. Лучше всего туда, где леса, где можно много ходить пешком и дышать свежим воздухом.
Идите каждый день в лес с рюкзаком и ходите там пока Вас носят ноги, с утра и до вечера. Делайте привалы, плотно ешьте и снова ходите. Чтобы не было скучно, возьмите фотокамеру, альбом и карандаши для рисования. При нарастании физической нагрузки с поступлением свежего воздуха Ваш организм будет избавляться от остатков и «залежей» алкоголя через пот и дыхание. Если Вам чего и захочется в такой обстановке, то это будет непременно просто свежая вода. Уже на второй день такого похода она покажется Вам необыкновенной бодрящей. Через неделю таких хождений вкус спиртного покажется снова необычным и может даже отвратительным. Время рекомендуется проводить полностью на природе, вдали от цивилизации. Приятно снимает нервное напряжение и усталость мускулатуры обычное купание.