Сузиш спорти турларига умумии характеристика

 

MASHG'ULOTNI REJALASHTIRISH 

Katta  razryadli  suzuvchilar  sport  Mashg'ulotsining  bir  necha  yillik  perspektiv-individual  va  bir 

yillik  rejaiga  ega  bo'ladilar.  Perspektiv-individual  rejani  2-4  yilga  tuzishda  (tayyorlashda)  suzuvchi 

qatnashadigan asosiy musobaqalar va ularga tayyorgarlik albatta hisobga olinadi.  

Suzuvchilar  kichik  gruppalarining  sport  tayyorgarlik  darajasi  va  asosiy  maqsadi  bir  bo'lsa, 

bundaylar  uchun  ham  individual  reja  tuziladi.  Sport  Mashg'ulotsining  ko'p  yillik  va  yillik  individual 

rejaida Trenirovka davrlarining davom etishi va muddati, tayyorgarlik turlari va Mashg'ulot xarakteri 

ko'zda tutiladi, albatta.  

Musobaqalar  kalendari  Mashg'ulotni  rejalashtirishning  dastlabki  hujjatlaridan  biri  hisoblanadi. 

Shunga asosan Mashg'ulotga tayyorgarlik, musobaqa va o'tish davrining muddati hamda davom etishi, 

tayyorgarlik turlari va xarakteri belgilanadi.  

Individual  rejaga  asosan  Har  bir  davr  uchun  trenirovka  mashg'ulotlarining  haftalik  yoki  ikki 

haftalik  sxemasi  tayyorlanadi.  Mashg'ulot  mashg'ulotlari  sxemasi  aniq  tartibda  joylashtirilgan 

Mashg'ulot  darslari  seriyasidan  iborat  bo'ladi.  Bir  yoki  ikki  haftadan  so'ng  shu  darslar  seriyasi 

qaytariladi