Сузиш спорти турларига умумии характеристика

NAZORAT UCHUN SAVOLLAR 

1. 

Amaliy suzish o'zi nima? 

2. 

Cho'kayotgan odamni qutqarishdagi vazifalarni ayting.  

3. 

Cho'kishningg sabablari va turlari haqida gapiring.  

4. 

Birinchi yordam ko'rsatishni aytib bering.  

 

TAYANCH IBORALAR 

Amaliy suzish, qutqarish, cho'kish turlari, cho'kish sabablari, sun'iy nafas oldirish, massaj qilish. 

 

 

 

---

 

75 

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR: 

 

1. 

I.Karimov.  Barkamol  avlod  O'zbekistonning  taraqqiyotining  poydevori.  Sharq  nashr. 

Toshkent. 1998. 

2. 

I.Karimov. Milliy istiqlol g'oyasi: asosiy tushuncha va tamoyillar. Qo'llanma. Toshkent. 

2001. 

3. 

I.Karimov.  Barkamol  avlod  –O'zbekiston  taraqqiyotining  poydevoridir.  O'zbekiston 

Respublikasi Oliy Majlisi IX sessiyasida so'zlagan nutqi. Toshkent. 1997 yil 29 avgust. 

4. 

O.A.Sobirova. Bolalarga suzishni o'rgatish. Toshkent. «Medisina» nashriyoti. 

5. 

O.A.Sobirova. «Sog'lom bo'lay desang». Toshkent. «Medisina» nashriyoti. 

6. 

O.A.Sobirova. «Suzish san'atini o'rganing». Toshkent. «Medisina» nashriyoti.  

7. 

I. Tangirov, A.A.Lepiskiy. «Suzish». Toshkent. «Medisina» nashriyoti. 

8. 

V.Z.Afanasova,  A.R.Voronsova,  A.J.Bulgakova.  «Teoriya  i  metodika  plavaniya». 

Moskva.  

9. 

O.A.Sobirova. «Suzish». Toshkent. «Ibn Sino» nashriyoti.  

10. 

V.I.Konsulmen. «Plavaniye».  

11. 

«Texnika sportivnogo plavaniya». MFIS.  

12. 

O.A.Sobirova. «Suzish hayotiy zaruriy malaka va chiniqtirish omilidir». Toshkent. «Ibn 

Sino» nashriyoti.  

13. 

A.Rixsiyeva, X.To'rayev. «Sport medisinasi asoslari». Toshkent. «Medisina» nashriyoti.  

14. 

N.X.Bulgakova. «Plavaniye». M., Izdatelstvo–S.  

15. 

«Programma plavaniya». Moskva. 

16. 

O.A.Sobirova. «Suzish». Toshkent. «Ibn Sino» nashriyoti. 1993 yil. 

 

---

 

76 

 

 

 

M U N D A R I J A 

  

1. 

 MAVZU 1. Suzish sporti turlariga umumii xarakteristika 

3 

2. 

 mavzu 2. O'zbekiston jismoniy tarbiya tizimida suzish sportining rivojlanishi 

1

3 

3. 

 MAVZU 3. Suzishning nazariy asoslari 

1

7 

4. 

 MAVZU 4. Sportcha suzish usullari texnikasi taraqqiyotining qisqacha tarixi 

3

6 

5. 

 MAVZU 5. Suzishga o'rgatish uslublari 

5

6 

6. 

 MAVZU 6. Bolalarni sportcha suzishga o'rgatish xususiyatlari 

6

7 

7. 

 MAVZU 7. O'quv-sport ishlarini tashkil qilish 

8

6 

8. 

 MAVZU 8. Chukayetgan odamni kutkarish va unga birinchi yordam kursatish. 

9

7 

9. 

 Foydalanilgan adabiyotlar: 

1

06 

 

---

 

77