Sport va harakatli 0‘yinlar



Download 1,28 Mb.
bet39/174
Sana31.08.2021
Hajmi1,28 Mb.
#160626
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   174
Bog'liq
SPORT VA HARAKATLI

1-rasm.


  1. Chopib o‘tuvchini himoyalash

Oyinga tayyorlanish. 0‘yinda ikkita — otuvchilar va himoya- chilar jamoalari qatnashadi (2-rasm).

Otuvchilar jamoasi teng ikki guruhga bo'linib, chiziq orqasida tizilib turadilar. Maydonchaning o'rtasida diametri 1,5 metrli aylana chiziladi. Uning o‘rtasiga balandligi 2,5 metrli yog'och ustun o‘ma- tilgan bo‘ladi. Yog‘och ustun atrofidagi aylana chizig'idan chiq- masdan himoyachilar safga turib. tartib bilan sanaydilar. Birinchi nomerlilar chiziq orqasida turgan otuvchilar jamoasi safining oxiridan joy oladilar.

Oyinning tavsifl. 0‘qituvchining signalidan keyin otuvchilar jamoasi to'pni goh chap, goh o‘ng tomonga otib, yog'och ustunga tegizishga harakat qiladilar.


133





2-rasm.


Himoyachilar esa to‘pni ustunga tegizmaslikka, uni urib qayta- rishga harakat qiladilar. Bundan tashqari, ular galma-galdan u yoq-bu yoqqa yugurib o'tadilar.

0‘yin boshlanishiga signal berilgach, birinchi himoyachi yugurib o'tadi. U birinchi chiziqdan ikkinchi chiziqda, so'ng orqasiga yugurib qaytib keladi. Endi ikkinchi himoyachi yuguradi. Birinchi himoyachi aylanaga borib, ustunni qo‘riqlaydi.



Shunday ketma-ket yugurib o‘tishlar otuvchilar jamoasi to‘pni ustunga tegizgunicha davom etadi. Ustunga to‘p tekkandan keyin o'yin vaqtincha to'xtatilib, himoyachilar necha marotaba yugurib o'tganligi hisoblanadi. Shundan keyin jamoalar o‘z o‘rinlarini alma- shadilar; ko'proq yugurib o‘tgan jamoa g‘olib hisoblanadi.

Oyinning qoidalari.
1. Otuvchilar to‘pni navbat bilan chiziqni orqasidan otishi shart. 2 To'pni olayotgan paytda chiziqni bosish mumkin. 3. Himoyachilaming ustun turgan joyga kirishiga ruxsat etilmaydi.


  1. Voleybolchilarning to‘p uzatishi (1)

0‘yinga tayyorlanish. 0‘quvchilar 4—5 ta jamoaga bo‘linadi. Har bir jamoa aylana hosil qilib turadi, uning o‘yinchilari tartib bilan sanaydilar (3-rasm).



134








Harbirjamoariing birinchi nomerli o‘yinchilari voleybol ío‘pini olib. aylana o‘rtasida turadiiar. Har bir jamoaga bittadan hakam biriktirib qo'yiladi, ular ochkolarni hisoblaydilar.

0‘yinning ravsift.
O'qituvchining signalidan keyin har bir jamoaning o'yinchilari to'pni bir-birlariga yuqoridan xohlagan tomonlariga, ko‘p marotaba uzatishga harakaí qiladilar. Hakamlar esa ovozini chiqarib hisoblaydilar. Agarda xatoga vo‘l qo‘yilsa (bir o‘yinchi to'prii ikki marta, bir qo‘1 bilan yoki ikki qo'llab yerga ursa), ikkinchi nomerli o‘yinchi o'rtaga chiqadi va o‘yin boshidan boshlanadi, hisoblash oldingi hisobdan davom ettiriladi. Yana xatoga yoi qo‘yilsa, o‘rtaga uchinchi nomerli o‘yinchi chiqadi va hokazo.


3-rasm.


Jamoalardagi hamma o‘y


135



Oyinning qoidalari. 1. To‘pni yerga tushirish mumkin emas. 2. To‘pni ikki marta bir qo'Ilab, ikki qo'liab pastdan urish man etiladi.


  1. Voleybolchilaming to‘p uzatishi (2)

0‘yinga tayyorlanish. Maydonchaning o‘rtasidan oralig‘i 2—5 metrli ikkita parallel chiziq o'tkaziladi. 0‘quvchilar teng uch- to‘rt jamoaga bo'linadilar. Har bir jamoa o‘z navbatida yana ikkiga bo'linadi va chiziqlaming orqasida bir qator bo‘lib, maydonchaning o‘rtasiga qarab turadilar. Har bir jamoaga bittadan voleybol to'pi beriladi (4-rasm).





4-rasm.


Oyinning tavsifi. 0‘qituvchining signalidan keyin qo‘lida to‘p ushlagan birinchi nomerii o‘yinchilar uni qarama-qarshi tomonda turgan birinchi o‘yinchilatga uzatadilar, o‘zlari esa o‘ng tomondan o‘z qatorlarining oxiriga borib turadilar. Ikkinchi tomondagi birin-


136





chi o‘yinchilar to‘pni orqaga qaytarib o‘z qatorining oxiriga borib turadi. Xuddi shuning o‘zini keyingi hamma o‘yinchilar ham bajaradilar.

Qaysi jamoa ko'rsatilgan tartibda to‘pni havoda ko‘proq ushlab tursa, o‘sha jamoa yutgan hisoblanadi.



O ‘yinning qoidalari.
1. To‘pni ikki qo‘l bilan yuqoridan uzatish shart. 2. Pastdan uzatish man qilinadi. 3. To'pni tushirib yuborgan joydan o‘sha o‘yinchining o‘zi uzatishi kerak.

O‘yinning variantlari. 1. To‘p uzatgan o‘yinchi, o‘ng tomon- dan yugurib borib qarama-qarshi qatoming oxiriga borib turadi.

  1. 0‘yinda har bir ishtirokchi ikki martadan yugurib o‘tadi va o‘yin hamma o‘yinchilar oldingi joylariga qaytib kelgunlaricha davom etadi.



  1. Download 1,28 Mb.

    Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   174




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish