Спорт таълими муассасаларида спортчилар тайёрлаш ўҚув дастурлари режаси таҳлили

Бир ҳафталик юклама	75	81	75	81	78	75	78	78	78	78	78	81
936

12-жадвал
Ўқув-машғулоти гуруҳи (3 йилдан кўп) учун ўқув соатлари
тақсимотининг тахминий йиллик
ЖАДВАЛИ (20 соат)

№	Тайёргарлик бўлимлари	Ойлар												Жами соатлар
		IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII
1.	Умумий жисмоний тайёргарлик	19	19	19	19	19	19	19	19	19	19	34	42	266
2.	Махсус жисмоний тайёргарлик	23	23	23	22	23	23	22	23	22	22	22	22	270
3.	Техника-тактик тайёргарлик	34	37	33	40	33	35	38	34	37	39	19	19	398
4.	Назарий тайёргарлик		2	2	2	2	2	2	2	2	2	2		20
5.	Психологик тайёргарлик	2	3	3	2	3	2	3	2	2	3	3	2	30
6.	Ўтказиш назорат синовлари	3			3					3			3	12
7.	Назорат мусобақалари	Соат сеткасидан ташқари
8.	Ҳакам ва йўриқчи амалиёти	1	2	2	1	2	1	2	2	1	1	2	1	18
9.	Мусобақаларда иштирок	Оммавий спорт тадбирлари тақвим режаси бўйича
10.	Тикланиш тадбирлари	2	2	2	3	2	2	2	2	2	2	2	3	26
11	Тиббий текширув	Соат сеткасидан ташқари
Бир ҳафталик юклама		84	88	84	92	84	84	88	84	88	88	84	92	1040

13-жадвал
Спортда камолотга эришиш гуруҳи (1 йил) учун ўқув соатлари
тақсимотининг тахминий йиллик
ЖАДВАЛИ (24 соат)

№	Тайёргарлик бўлимлари	Ойлар												Жами соатлар
		IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII
1.	Умумий жисмоний тайёргарлик	21	22	22	22	22	21	22	22	22	22	46	50	314
2.	Махсус жисмоний тайёргарлик	26	26	26	26	26	26	26	26	26	26	26	26	312
3.	Техника-тактик тайёргарлик	43	50	42	48	46	43	46	46	44	46	22	22	498
4.	Назарий тайёргарлик	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	24
5.	Психологик тайёргарлик	2	3	3	2	3	3	3	3	2	3	3	2	32
6.	Ўтказиш назорат синовлари	3			3					3			3	12
7.	Назорат мусобақалари	Соат сеткасидан ташқари
8.	Ҳакам ва йўриқчи амалиёти		2	2	2	2	2	2	2	2	2	2		20
9.	Мусобақаларда иштирок	Оммавий спорт тадбирлари тақвим режаси бўйича
10.	Тикланиш тадбирлари	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3	36
11	Тиббий текширув	Соат сеткасидан ташқари
Бир ҳафталик юклама		100	108	100	108	104	100	104	104	104	104	104	108	1248

14-жадвал


Спортда камолотга эришиш гуруҳи (2 йил) учун ўқув соатлари
тақсимотининг тахминий йиллик
ЖАДВАЛИ (26 соат)

№	Тайёргарлик бўлимлари	Ойлар												Жами соатлар
		IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII
1.	Умумий жисмоний тайёргарлик	24	23	24	23	24	24	24	24	23	24	59	57	353
2.	Махсус жисмоний тайёргарлик	28	28	28	29	28	28	28	28	29	28	28	28	338
3.	Техника-тактик тайёргарлик	44	52	53	51	52	47	51	47	53	51	18	18	537
4.	Назарий тайёргарлик	2	3	2	3	2	2	2	2	2	2	2	2	26
5.	Психологик тайёргарлик	2	2	2	2	2	2	3	2	3	2	2	2	26
6.	Ўтказиш назорат синовлари	3			3					3			3	12
7.	Назорат мусобақалари	Соат сеткасидан ташқари
8.	Ҳакам ва йўриқчи амалиёти	2	1	2	2	2	2	1	2	2	2	2	2	22
9.	Мусобақаларда иштирок	Оммавий спорт тадбирлари тақвим режаси бўйича
10.	Тикланиш тадбирлари	3	3	3	3	4	3	3	3	3	3	3	4	38
11	Тиббий текширув	Соат сеткасидан ташқари
Бир ҳафталик юклама		108	112	114	116	114	108	112	108	118	112	114	116	1352

15-жадвал


Спортда камолотга эришиш гуруҳи (2 йилдан кўп) учун ўқув соатлари
тақсимотининг тахминий йиллик
ЖАДВАЛИ (28 соат)

№