Спорт таълими муассасаларида спортчилар тайёрлаш ўҚув дастурлари режаси таҳлили

Мавзу номи	Мавзунинг қисқача мазмуни
Ўқув гуруҳи, ўқув йили, ўтказиш муддати
1.	Жисмоний тарбия ва спорт - жисмоний ривожланиш ва саломатликни мустаҳкамлашнинг муҳим омилидир.	Жисмоний тарбия ва спорт тўғрисида тушунча. Жисмоний тарбия шакллари. Жисмоний тарбия меҳнатсеварликни, ташкилотчиликни, эркинликни ва ҳаётий зарур малака ва кўникмаларни тарбиялашнинг воситасидир
2.	Шахсий ва жамоат гигиенаси	Гигиена ва санитария тўғрисида тушунча. Тана парвариши. Кийим ва оёқ кийимларига гигиеник талаблар. Спорт иншоотларига гигиеник талаблар.
3.	Организмни чиниқтириш	Чиниқишнинг аҳамияти ва асосий қоидалари. Ҳаво, сув, қуёш билан чиниқиш.
4.	Танланган спорт турининг ривожланиши	Танланган спорт турининг тарихи.
5.	Танланган спорт турининг машҳур спортчилари	Олимпия ўйинлари, Осиё ва жаҳон чемпионлари ва совриндорлари, Осиё ва жаҳон рекордчилари.
6.	Спорт машғулотининг умумий характеристикаси	Спорт машғулоти тўғрисида тушунча, унинг мақсади, вазифалари ва асосий мазмуни. Умумий ва махсус жисмоний тайёргарлик. Техник – тактик тайёргарлик.Спортчининг кун тартиби ва овқатланиш маданияти.
7.	Спорт машғулотлари жараёнида ўз-ўзини назорат қилиш	Ўз – ўзини назорат қилишнинг спорт машғулотларидаги ўрни ва мазмуни.
8.	Спорт машғулотининг асосий воситалари	Жисмоний машқлар. Тайёрлов, умумривожлантирувчи ва махсус машқлар. Ҳар томонлама тайёргарлик воситалари.
9.	Жисмоний тайёргарлик	Жисмоний тайёргарлик тўғрисида тушунча. Унинг мазмуни ва турлари бўйича асосий маълумотлар. Асосий жисмоний сифатлар, уларнинг ривожланиш хусусиятлар тўғрисида қисқа маълумот.
10.	Ягона спорт классификацияси	ЯСК тўғрисида асосий маълумотлар. ЯСК талаб ва меъёрларини бажариш талаблари.