Sport pedagogik maxoratini oshirish

Qo’l xolati. Buxoro raqslarida qo‘l holatlari rasmiy holatdan tashqari etgita, yigitlar va qizlar holatlarining farqi yozishda tushuntiriladi. Qo‘llar yonda bo‘lib, qo‘ldastalar rasmiy holatda (1-rasm)2.

Rasmiy holatdan tirsaklar sal bukilgan bo‘lib, barmoqlar uchi pastga qaragan holda elka balandligiga mayin ko‘tariladi, so‘ng kaftlar yonga qaratilib, barmoquchlari yuqoriga qaratiladi. Barmoquchlari elka balandligida bo‘lib, bosh barmoq o‘rta barmoqqa sal egilgan yoki barmoqlar to‘g‘ri bo‘lishi ham mumkin (2-rasm).