Sport pedagogik mahoratini oshirish

Download 2,51 Mb.

bet	98/108
Sana	07.03.2022
Hajmi	2,51 Mb.
	#485504

1 ... 94 95 96 97 98 99 100 101 ... 108

Bog'liq
...

Oliy sport
‘ich o‘rgatish jarayonida mashqlarning aksariyat

628-900

2 yilgacha	14	3	10-12	1008-1152
Oliy sport mahorati	Keyingi yillar	15	1-2	12-18	1200

200
0‘quv trenirovka jarayonida beriladigan jismoniy va texnik mashqlar o‘z hajmi, shiddati, murakkabligi va qaytarilish soni jihatlaridan turli yoshdagi va jinsdagi bolalarning funksional hamda jismoniy imkoniyatlarini e’tiborga olgan holda me’yor-lanishikerak.
О‘rgatish jarayonida qoillaniladigan jismoniy va texnik-tak-tik mashqlarning to‘g‘ri taqsimlanishi malakali tennischilar tayyorlash samarasini belgilaydi.
Boshlang‘ich o‘rgatish jarayonida mashqlarning aksariyat foizi bolalarning jismoniy va funksional tayyorgarligini sha-kllantirishga qaratilgan bo‘lishi kerak, qolgan qismi esa tex-nik-taktik malakalarini o‘zlashtirishga mo‘ljallangan bo‘lishi muhim shartlardan biridir. Bu bosqichda turli harakatli o‘yin-lar, shu jumladan tennis o‘yiniga ixtisoslashtirilgan harakatli o‘yinlarni qo‘llash tayyorgarlik jarayonini samarali tashkil qil-ishga yordam beradi. Bunday harakatli o‘yinlar o‘rgatish va ta-komillashtirish jarayonining barcha bosqichlarida qo‘llanilishi maqsadgamuvofiq.

Download 2,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham: