Sog'liqni Saqlash Xizmati, Qo'shimchalar Va Vitaminlar

TAQIQLANGAN MODDALAR: "E" ENG ZARARLI OZIQ-OVQAT QO'SHIMCHALAR JADVALI
Shuni ta'kidlash kerakki, Rossiya ishlab chiqarish kompaniyalari uchun juda yumshoq qoidalar mavjud. Rasmiy ravishda, dunyoda juda ko'p bo'lsa-da, faqat 5 hissa moddasi taqiqlangan. Bu E952 - siklamik kislota va uning natriy, kaliy va kaltsiy tuzlari. Bu shakarning o'rnini ishlab chiqarishdan olib tashlangan, chunki u kuchli kanserogen ekanligi aniqlandi. E-216 - pul-gidroksibenzoy kislotasi propil eter - Rossiya hududida taqiqlangan. Lekin bu zararli oziq-ovqat qo'shimchalari emas ("E"). Ushbu guruh uchun jadvalga E152, E130, E125, E126, E121, E111 bo'yoqlar kiradi.



TERI TOVLASHIGA OLIB KELADIGAN MODDALAR
Kanserogenlarning organizmga ta'siri har bir kishi uchundir, shuning uchun siz eng zararli oziq-ovqat qo'shimchalarini o'z ichiga olgan menyulardan chiqarib tashlash uchun kerak bo'lgan hamma narsani qilishingiz kerak. Qo'lga kiritilgan jadval sizni o'z vaqtida to'xtatish va keraksiz xarid qilishni taqiqlaydi. Ayniqsa ayollar haqida o'ylash kerak, chunki shartli jihatdan xavfsiz qo'shimchalar terining yomonlashishiga olib keladi. Bu E151 (qora, yorqin BN) - bir qator mamlakatlarda odatda taqiqlangan. Ro'yxatda ikkinchi o'rin E231 (ortofenilfenol) va E232 (ortofenilfenol kaltsiy) hisoblanadi. Aspartam yoki E951 - ko'plab shakar almashtirish vositalarining sevimli qismi - shuningdek, bir qator yonma ta'siri bor va hech qanday sababga ko'ra foydalanish uchun tavsiya etilmaydi.
reklama
NATIJALARNI JAMLAYLIK
Siz har kuni ushbu jadvaldan foydalanishingiz mumkin. Zararli ta'siri to'liq o'rganilmagan oziq-ovqat qo'shimchalari dietadan chiqarilishi kerak. Bu guruhga "E" ga juda ko'p turli xil tarkibiy qismlar kiradi: E124, E122, E141, E150, E171, E173, E247, E471. Ratsionni optimallashtirish va iloji boricha kam miqdorda sintetik qo'shimchalar kiritish uchun mahsulotni xarid qilishdan oldin mahsulotning qadoqlangan qismini tekshirib ko'ring. Turli komponentlar tarkibida kamroq va tushunarsiz atamalar ham yaxshi. Taniqli mahsulotlarni, shuningdek, kompozitsionni yo'qotib qo'yadigan mahsulotlarni sotib olmang va taniqli ishlab chiqaruvchilarga afzallik bering.