sinf (haftasiga soatdan, jami: 68 soat)

O’qituvchi: Karimov A. Tasdiqlayman

O’quv ishlari bo’yicha direktor o’rinbosari
Ismoilov P. V. ____________________

Jismoniy tarbiya-5
Darsning vazifasi: Masofa bo’ylab yuqirish texnikasi. 60-metrdan past statdan yugirish.

1. 
   “Diqqat” kamandasini berilganda oyog’ini, gavda og’irligi oldinda turgan oyoqqa tushiriladi.
   
2. 
   “Marsh” kamdasi berilganda yugiruvchi oyog’ini kekin yerdan uzib zarur tezlikka erishish uchun harakat qilish .
   
3. 
   Harakatli o’yin
   

Darsning maqsadi: o’quvchilarda egiluvchanlik kuch, sifatini, muvozanat saqlash qobiliyatini rivojlantirish. Ularda o’zaro Hamkorlik bir-biriga yordam berish hislatlarini tarbiyalash

Dars o’tish joyi: Sport majmuasi

Dars jixozlari: Hushtak, chiziqlar