Ўсиб келаётган ёш авлод жисмоний тарбияси ва спортда инновацион технологиялар



Download 3,24 Mb.
Pdf ko'rish
bet215/312
Sana24.02.2022
Hajmi3,24 Mb.
#191213
1   ...   211   212   213   214   215   216   217   218   ...   312
Bog'liq
Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения (1)

Енгил машқлар сирасига 
- арғимчоқ учиш: 
- беланчақларда тик ҳолда, ўтириб ёки ётиб учиш; 
- қайиқ ёки кемаларда сайр қилиш. 
 
Кучлироқ машқларга эса, 
- от ва туяга миниш: 
- кажававаараваларга тушиб, бошқариш.
 
Жисмоний тарбиянинг мураккаб турига майдонда қилинадиган куйидаги 
ҳаракатлар киритади: 
- киши майдоннинг у четидан бу четига тез ҳаракат билан бориб орқаси билан қайтади 
ва ҳар сафар юриш масофасини майдоннинг ўртасидан туриб қолганига қадар камайтира 
боради. 
- кишининг ўз сояси билан олишиши; 
- баландликка сакраш; 
- узунликка сакраш; 
- ҳатлаб сакраш; 
- найза учи билан санчиш; 
- чавгон ўйини; 
- коптоклар билан ўйнаш: 
- кураш; 
- тош кўтариш, қувлашиш; 


Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения 
Материалы республиканской научно-практической конференции с международным участием
 
192 
- дорбозлик машқлари 
- чопаётган отни жиловидан тортиб тўхтатиш. 
Мураккаб машқлар гавда учун махсус ҳаракатлар хисобланиб, уларнинг ҳар бирида 
маълум даражада ўйин элементлари мавжуд яъни:
 
1. Қўл ва оёқ ҳаракатлари.
 
2.Кўкрак ва нафас аъзоларининг ҳаракатлари.
 
3.Бутун танага оид ҳаракатлар. 
Хулоса қилиб айтадиган бўлсак, Марказий Осиё мадрасалари қадимдан ўз нуфузига эга 
бўлиб, талабаларнинг маънавий қиёфасини шакллантиришда муҳим аҳамият касб этди. Бу эса 
халқимизнинг минг йиллар давомида шаклланган анъаналари, урф-одат, ахлоқ-одоб меъёрлари, 
тарихий миллий қадриятларини сақлаб қолишга, талабаларни соғлом, камтар, хушмуомалали, 
ростгўй, олижаноб, сабр-тоқатли, ҳалол қилиб тарбиялашга ёрдам берди. 
Диний ва дунёвий фанлар уйғунликда ўқитилиб, маърифатпарвар олимлар, давлат 
арбоблари етишиб чиқди. Аммо, мадраса таълим тизимидаги ушбу ютуқлар, юртимиз тарихи, 
илмий мероси етмиш йилдан ортиқ давр мобайнида нохолис ёритилиб келинди. Бугунги кун 
тадқиқотчилари олдида турган масъулиятли вазифалардан бири – бу юртимиз тарихини асл 
ҳолича ўрганиб, ёш авлодга етказишдан иборат. 
Адабиётлар
1. Ж.Эшназаров Жисмоний тарбия тарихи ва бошқариш. Т.: 2008 “Фан ва технология” 
нашриёти. 388 б 
2. Л.Қ.Асророва “Бухоро мадарасалари тарихидан”. Т.: Ҳилол нашриёти. 2017. 

Download 3,24 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   211   212   213   214   215   216   217   218   ...   312




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish