Ўсиб келаётган ёш авлод жисмоний тарбияси ва спортда инновацион технологиялар

Ўсиб келаётган ёш авлод жисмоний тарбияси ва спортда инновацион технологиялар 
Халқаро иштирокчилар ҳамкорлигида республика илмий-амалий анжумани материаллари
 
159 
у студентов педагогических вузов // Шуйская сессия студентов, аспирантов, педагогов, 
молодых ученых. Материалы XI международной научной конференции. – Москва-Шуя. – 
2018. – С. 123-125.
4. Мякинченко, Е.Б. Оздоровительная тренировка по системе Изотон/Е.Б. Мякинченко, 
В.Н. Селуянов. – М.: ТВТ Дивизион, 2015. – 80с.
 
МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ 12-14 ЛЕТЗАИМАЮЩИХСЯ В 
КРОССФИТЕ 
Черногоров Д.Н., доцент, Шаповалова П.Г., магистр 
 Московский городской педагогический университет, Москва, Россия
 
Кроссфит - это современный вид физкультурно-спортивной деятельности с 
возможностями оценки функционального и физического потенциала человека. Подготовка 
спортсменов в данном виде основывается на сочетание статических, аэробных, анаэробных 
нагрузок, при этом охватывает развития всех физических качеств человека[1,4]. Кроме этого, 
позволяет развивать функциональные возможности организма, что необходимо для 
современной молодежи в настоящее время. 
Выбором темы послужило то, что этот абсолютно новый вид спортивной 
направленности, который пользуется спросом у молодежи, но мало изучен, т.к. отсутствует 
научно-методическая база. В этом связи возникает вопрос, как осуществлять подготовку в 
данном виде спорта. 
Цель исследования: разработать методику физической подготовки для детей 12-14 лет 
занимающихся Кроссфитом. 
Задачи: 
- определить уровень физического развития детей 12-14 лет; 
- разработать методику физической подготовки для детей 12-14 лет занимающихся 
Кроссфитом; 
- обосновать эффективность разработанной методики физической подготовки. 
Гипотеза: предполагается, что разработанная методика базовой физической подготовки 
позволит повысить уровень физической подготовленности детей 12-14 лет и улучшить процесс 
освоение специальных элементов в Кроссфите на этапе начальной подготовке.