Shaxslar aro ziddiyatlar va ularni bartaraf etish yo’llari. Shaxslar aro ziddiyat nima

Shaxslar aro ziddiyatlar va ularni bartaraf etish yo’llari.

1. 
   Shaxslar aro ziddiyat nima
   
2. 
   Ziddiyatning sabablari
   
3. 
   Ziddiyatni bartaraf etish.
   

Shaxslararo ziddiyat nima

Psixiatriya sohasidagi mutaxassislarning ta'kidlashicha, shaxslararo ziddiyat tushunchasi ichki ziddiyatni bildiradi aqliy dunyo shaxs, bu uning qarama -qarshi yo'naltirilgan motivlarining to'qnashuvi. Bunday motivlar orasida ehtiyojlar, manfaatlar, qadriyatlar, maqsad va ideallar bor. Psixoanalizda asosiy o'rin ehtiyojlar va ijtimoiy asoslar o'rtasidagi ziddiyatlarga, shuningdek, shaxsning o'zi ehtiyojlari o'rtasida berilgan.

Shaxslararo ziddiyatning sabablari

Bog'liq sabablarning uchta asosiy turini ajratish odatiy holdir:

Ichki- ichki tuzilish komponentlari o'rtasida kelishuv bo'lmasa, odamning turli motivlari o'rtasidagi qarama -qarshiliklarda ifodalanadi.

Tashqi- guruhdagi shaxsning mavqei bilan belgilanadi. Bu erda shaxslararo ziddiyat o'z ehtiyojlarini qondirishning imkonsizligidan kelib chiqadi.
Tashqi, insonning jamiyatdagi mavqei tufayli- ijtimoiy mikrosistema darajasida paydo bo'ladigan va ijtimoiy tizim va iqtisodiy hayotning tabiatidan kelib chiqadigan shaxslararo qarama -qarshiliklar kabi tushuncha bilan bog'liq.
Shaxslararo ziddiyatning funktsiyalari
Quyidagi shaxslararo - konstruktiv va buzuvchi funktsiyalar deyiladi. Psixiatriya sohasidagi birinchi mutaxassislar:

Kommunikativ (ma'lumotli yoki bog'lovchi) - odamlar bir -birlarini yaxshiroq bilishni, tushunishni va asta -sekin yaqinlashishni boshlaydilar.

Ijtimoiy o'zgarishlarni boshqarishga qodir bo'lgan stimulyator va kuch funktsiyasi.
Jamiyatda kerakli muvozanatni shakllantirishga ko'maklashish funktsiyasi.
Turli manfaatlarni oshkor qilish orqali jamiyat rivojlanishining kafolati.
Eski me'yorlar va qadriyatlarni qayta baholashda yordam bering.
Ikkinchi funktsiyalarga murojaat qilish odatiy holdir:

Qoniqmaslik, unumdorlikning pasayishi, yomon.

Aloqa tizimlarining buzilishi.
O'z guruhiga sodiqlik va boshqalar bilan raqobatning yo'qligi.
Boshqasini dushman deb o'ylash.
Qarama -qarshilikda g'alaba qozonish muammoni hal qilishdan ko'ra muhimroqdir.
shaxslararo ziddiyat belgilari
Shaxslararo to'qnashuv kabi tushuncha quyidagi xususiyatlarga ega:
Shaxsning ichki dunyoqarashining barcha elementlari o'zaro ta'sir qiladi.
Qiziqishlar, maqsadlar, his -tuyg'ular va istaklar o'rtasida qarama -qarshiliklar mavjud.
Salbiy reaktsiyalarning paydo bo'lishi.

Shaxslararo ziddiyatlarning turlari va ularni bartaraf etish

Psixologlar odamlarning ichki ziddiyatlarini shunday deyishadi:

Motivatsion- ega bo'lish istagi va xavfsizlik o'rtasidagi kelishmovchilikni ifodalaydi.

Ahloqiy- shaxsiy va axloqiy munosabatlarning o'rnatilishi yo'q.
Moslashuvchan- kasbiy sohada va jamiyatda giyohvandlikning murakkabligi.
O'z-o'zini hurmat qilishning etarli emasligi- o'z qobiliyatlarini baholash va shaxsning da'volari o'rtasidagi kelishmovchiliklar.
O'zaro rol- bir vaqtning o'zida bir nechta rollarni ijro eta olmaslik.
Shaxsiy rol- qobiliyati yoki xohish -istagi tufayli o'z rollarining nomuvofiqligi.
Ehtiyojlar to'qnashuvi- ijtimoiy asoslar va ehtiyojlar o'rtasida.
Shaxslararo nizolarni hal qilish usullari
Mutaxassislar shaxsiy mojaroni qanday hal qilish haqida gapirishadi. Eng samarali usullar orasida:

Murosaga kelish- hamma narsani o'z vaqtida amalga oshirish va shaxsiy muammolarni hal qilish juda muhimdir.

Xizmat- ba'zida vaziyatni "qo'yib yuborish" kerak va hatto uni hal qilishga urinmaslik kerak.
Qayta yo'naltirish- ob'ektga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish.
Sublimatsiya- energiyani ijtimoiy ahamiyatga ega kanalga o'tkazish.
Idealizatsiya- xayol, orzular, haqiqatdan ajralish.
siqilish- ga ta'siri o'ziga xos his -tuyg'ular, ularni bostirish istaklari va intilishlari.
Tuzatish- o'zingizga va ichki dunyongizga munosib munosabat.

Shaxslararo to'qnashuv odam o'zini muvozanatni topa olmasligi, bezovta qiluvchi muammolarni hal qilishning to'g'ri yo'llari bilan namoyon bo'ladi.

Shaxslararo to'qnashuv - bu odamning qarama -qarshi holati bo'lib, u umumiy charchoq, ruhiy tushkunlik, psixologik noqulaylik va kuchsizlik bilan tavsiflanadi. Shaxslararo to'qnashuv odam o'zini muvozanatni topa olmasligi, bezovta qiluvchi muammolarni hal qilishning to'g'ri yo'llari bilan namoyon bo'ladi. Biror kishi uni qarama -qarshilik ruhi ichkaridan yirtib tashlagandek taassurot qoldiradi: u doimo mos variantni qidirishga shoshadi, lekin chiqish yo'lini topa olmaydi. Bu ziddiyatning sabablari nimada? Bu qanday tavsiflanadi, uni hal qilish yo'llari qanday?
Shaxslararo nizolarning sabablari
Shaxsning ichki qarama -qarshiliklari tufayli yuzaga keladigan ziddiyat o'z sabablariga ega. U hech qachon noldan paydo bo'la olmaydi. Shaxslararo ziddiyatning rivojlanishiga ko'p sabablar bor.
Hayotdan norozilik
O'z -o'zidan ziddiyatni rivojlanishining birinchi sababi - ichki bo'shliq hissi. Odamda ruhiy tushkunlik hissi bor, u ko'pincha ahamiyatsiz dalillarga asoslanadi. Qoida tariqasida, ba'zi tashqi sharoitlar o'ziga va o'z imkoniyatlariga ishonmaslik rivojlanishiga hissa qo'shadi, samarali taraqqiyotga to'sqinlik qiladi. Hayotdan norozilik - ko'pincha odam o'z hayotida biror narsani o'zgartirishga urinmaydi. U bir qator cheklangan e'tiqodlarga ega, masalan: "Hech kim meni sevmaydi", "Men hech kimga qiziq emasman", "Menda iste'dod yo'q, maxsus sovg'alar".

Shuning uchun umuman harakat qilishni xohlamaslik. Hayotdan norozilik tufayli yuzaga keladigan shaxsiy mojaroni tezda hal qilib bo'lmaydi. O'zining tartibsizligini, erkin ijobiy energiyaning yo'qligini anglash uchun odamga ko'p vaqt va sabr -toqat kerak bo'ladi.

O'z-o'zini anglashning mumkin emasligi
Shaxslararo konfliktning rivojlanishining yana bir keng tarqalgan sababi - unga muvofiq yashay olmaslikdir o'z qoidalari... Hamma ham dastlab o'z imkoniyatlarini to'liq amalga oshirish uchun teng imkoniyatlarga ega emas. Bir kishi tashqi sharoitdan bezovtalanadi. Boshqa odam maqsad yo'lida muhim to'siqlarni chetlab o'tolmaydi va shuning uchun asta -sekin o'z yo'nalishini yo'qotadi. Shaxslararo to'qnashuv - bu o'z mohiyati bilan kelishmovchilikning aksidir. Agar inson hayotda o'zi uchun nima muhimligini tushuna olmasa, ustuvorliklarni belgilashda jiddiy qiyinchiliklarga duch kelsa, u to'g'ri qaror qabul qila olmaydi.

O'z-o'zini anglashning mumkin emasligi-bu, umuman olganda, shaxsiy o'sishga va xususan, o'z kuchli tomonlarini tushunishga to'sqinlik qiladigan jiddiy sababdir. Agar odam o'zi bilan chuqur ziddiyatga kirsa, unda uning haqiqiy qadriyatlarini aniqlash juda qiyin. Bunday holda, barcha istiqbollar yo'qoladi, eng ko'p kutilgan natijaga olib kelishi mumkin bo'lgan ko'plab imkoniyatlar o'tkazib yuboriladi.

O'ziga past baho berish
Ko'pincha, o'z-o'zini hurmat qilishning past darajasi shaxslararo nizolarning rivojlanishiga yordam beradi. Negadir odam o'z istiqbollari va imkoniyatlariga ishonishni to'xtatadi, uning kuchli tomonlarini sezmaydi. Odatda, o'z-o'zini past baho berish noto'g'ri tarbiyaning natijasidir, bunda ota-onalarning ta'siri o'ziga xos ko'rsatmaga aylanadi va hech qanday alternativani nazarda tutmaydi. Qarama -qarshilik, odam o'zi bilan nima bo'layotganidan xabardor bo'lishni to'xtatganda, uning tabiiy intilishlari va istaklarini yo'q qilganda rivojlanadi. Shaxslararo ziddiyat, qoida tariqasida, bir necha oy yoki hatto yillar davom etadi. Bu davrda odam o'zi bilan nima sodir bo'layotganini tushunishi, inqirozdan chiqish yo'llarini o'ylab topishi, kelajakda qanday oldinga siljish kerakligini aytib berishi kerak. Agar o'z "men" i va o'zini anglash bilan bog'liq ziddiyat o'z vaqtida hal qilinmasa, odam hamma narsaga befarq bo'lib, o'zining eng yaxshi qismini yo'qotishi mumkin.
Shaxslararo ziddiyatlarning turlari
Har qanday ziddiyatga hal qilinishi kerak bo'lgan muammo sifatida yondashish kerak. Shaxsiy to'qnashuvlarning turlari shuni ko'rsatadiki, dastlab bu odamda muhim qarama -qarshilikning paydo bo'lishi va keyinchalik shakllanishiga sabab bo'lgan. O'z -o'zidan munosabatlarda har xil sharoitlar muhim bo'lib, uning yordamida inson yaxlitlik holatiga erishadi. Afsuski, hayot yo'lidagi kichik to'siq ham uyg'unlikni buzishi mumkin.

Ekvivalent turi

Mojaro o'zi uchun mazmunli sharoitlarni saqlab qolish istagida namoyon bo'ladi. xotirjamlik va ayni paytda muhim joyni yo'qotmaslik. Ko'pincha, bunday to'qnashuv o'tmish bilan hozirgi kunni ongli ravishda tanlash zarurati natijasida yuzaga keladi. Mojaro odamni mavjudlikning muayyan shartlariga o'z munosabatini qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi. Ikkita ekvivalent qiymatdan birini tanlash zarurati paydo bo'lishi bilan yanada og'irlashadi. Ba'zida odam uzoq vaqt o'ylanib qolishi mumkin, og'riqli ravishda to'g'ri qadam tashlashga harakat qiladi. Qoida tariqasida, bunday mojaro shuni anglatadiki, biz bir voqeaga ustunlik berib, oxir -oqibat, boshqa muhim ahamiyatga ega bo'lmagan boshqa hodisani rad etamiz.
Hayotiy turdagi
Qarama -qarshilik, odam o'z hayotining ma'lum bir vaqtida yelkasiga olgan noxush majburiyatlar orqali namoyon bo'ladi. Hayotiy turga qiziqish yo'qolishi bilan tavsiflanadi o'zini va ilgari mavjud bo'lish uchun muhim asos bo'lgan kasblar. Muammoga ta'sir qilishning odatiy usullari bilan hal qilinmaydi. Biror kishi aniq bir qadam tashlashga jur'at etmaguncha, uzoq vaqt charchagan qidiruvda qolishga majbur bo'ladi. Qoida tariqasida, u ongli va muvozanatli. Qarama -qarshilik, odam bir xil darajada qoniqmagan ikkita ob'ektni tanlashi kerakligidan kelib chiqadi. Aksariyat hollarda odamlar o'z yo'qotishlarini minimallashtirishga intilishadi, shuning uchun ular kamroq yomonlikka e'tibor berishni afzal ko'rishadi.

Ambivalent tip

Biror kishini o'zi tanlagan bo'lsa, bu tanlov qilish ayniqsa qiyinligini anglatadi. Odam noto'g'ri qadamning oqibatlari qanchalik jiddiy bo'lishi mumkinligini tushunadi va shuning uchun xato qilishdan juda qo'rqadi. Ikki tomonlama vaziyat, harakatlarning natijasi qandaydir tarzda o'ziga jalb qiladi va shu bilan birga uni qaytaradi, deb taxmin qiladi. Qanday bo'lmasin, shaxs ziddiyatni engishga majbur bo'ladi. Qarama -qarshi davlat odam ichidagi uyg'unlikni rivojlantirishga umuman hissa qo'shmaydi. Agar mojaro o'z vaqtida hal qilinmasa, demak, ichki yashirincha bajarilmasligi tufayli qo'shimcha azob -uqubatlar paydo bo'ladi.
Achchiq tur
Muayyan natijaga erishishga qaratilgan shaxsning aniq harakatlarini jamiyat ma'qullamasligi natijasida ziddiyat vujudga keladi. Mojaro odam o'zini qiziqtirgan narsani qila olmasligi bilan namoyon bo'ladi. Bu erda tanlash erkinligi amalda yo'q. Aniq tushkunlikka tushgan odam, albatta, o'zi bilan kurashadi. Vaqt o'tishi bilan muammoni o'zi hal qila olmasligi tashqi dunyo bilan ziddiyatga olib keladi.
Shaxslararo ziddiyatni hal qilish
Shaxslararo to'qnashuv - bu o'ta xavfli narsa. U ko'p jihatdan individuallikni shakllantirishga, iste'dod va qobiliyatlarni ochishga xalaqit beradi. Bunday holatda bo'lgan odam ko'pincha unga nima bo'layotganini sezmaydi. Azob asta -sekin uning odatiy mavjudligining ajralmas qismiga aylanadi. Shaxsiy mojaroni hal qilish insonning haqiqiy qobiliyatlarini ochib berishga olib keladi, yaqinlari bilan munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi. To'satdan, biron bir sababga ko'ra ilgari sezilmagan muhim istiqbollar paydo bo'ladi. Ichki nizoni hal qilishning qanday usullarini aniqlash mumkin?

Murosaga kelish

O'z -o'zidan murosaga erishish, odam doimo kamchiliklar ustida ishlashini, ularni har tomonlama yo'q qilishga harakat qilishini anglatadi. Ko'p mojarolar murosa yo'li bilan hal qilindi. Sizga foydali tuyuladigan xususiyatlarni o'zingizdan toping. Bu xarakterli fazilatlarni o'z -o'zidan ishonchli holatga tarbiyalash kerak bo'ladi. Mojaro minimallashtiriladi va asta -sekin butunlay yo'qoladi.

Foydalanilgan adabiyotlare

1. Karimov I.A. Barkamol avlod - O‘zbekiston taraqqiyotining poydevori.- 
T.: 1998.- 64 b. 
2. O‘zbekiston Respublikasining “Ta’lim to‘g‘risidagi Qonuni”, T., 1997. 
3. Karimov I. A. O‘zbekistonda demokratik o‘zgarishlarni yanada 
chuqurlashtirish va fuqarolik jamiyati asoslarini shakllantirishning asosiy 
yo‘nalishlari.- “Turkiston”, 2002 yil 31 avgust 
4. Karimov I.A. Bizning bosh maqsadimiz – jamiyatni demoqratlashtirish va 
yangilash, mamlakatni modernizatsiya va isloh etishdir. T.: “O‘zbekiston”, 
2005.-96 b. 
5. Andreeva G.M. Sotsialnaya psixologiya. Uchebnik.- M.: Aspekt Press, 
1999.-376 s. 
6. G‘oziev E.G. Umumiy psixologiya. Toshkent. 2007.1-2 kitob. 
7. G‘oziev E.G. Toshimov R. Menejment psixologiyasi. T-2002 
8. G‘oziev E.G. Muomala psixologiyasi. T-2001.
9. Karimova V.M. Ijtimoiy psixologiya va ijtimoiy amaliyot.-T.: Universitet, 
2002.- 96 b.