Sentyabr 1-kompleks



Download 343,41 Kb.
bet3/23
Sana03.03.2022
Hajmi343,41 Kb.
#479890
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23
Bog'liq
kichik

Oktyabr
5-kompleks
1. Kam harakatli o'yin "Sukunat" (yurish). 
Bolalar o'yin maydonchasini aylanib chiqishadi, keyin Tarbiyachi orqasida bir doira ichida va birgalikda:
Hovuzdagi sukunat
Suv bosmaydi
Shovqin qilmang, qamish,
Uxlashga yot, chaqaloqlar.
So'zlarning oxirida bolalar to'xtab, chayqalib, boshlarini egib, ko'zlarini yumadilar. Bir necha soniyadan so'ng, Tarbiyachi baland ovoz bilan aytadi: " Kva-kva-kva " - va qurbaqalar bolalarni uyg'otdi va ular uyg'onishdi, turdilar va cho'zildilar. O'yin mashqlari takrorlanadi.
Sahaqildoq(pogremushka) bilan mashqlari
2. A.H. - oyoqlari bir-biridan bir oz masofada, qo'llar pastda, har biri bittadan jiringlaydi. Qo'llaringizni oldinga siljiting, jiringlang, qo'llaringizni pastga tushiring, boshlang'ich holatiga qayting.
3. A.H. - oyoqlari, elkasi kengligi, orqada shitirlash. Siqilib, tizzalarni shildirab turing, tekislang, boshlang'ich holatiga qayting.
4. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, orqa tomondan chayqaladi. O'tiring, shitirlashlarni erga qo'ying, tekislang, qo'llaringizni orqangizga qo'ying. O'tiring, shovqinlarni oling, tekislang, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
5. A.H. - oyoqlari bir-biridan bir oz uzoqroq, ikkala qo'lida elkalarida shangillar. Ikki oyoqqa sakrab, qisqa pauza bilan, keyin sakrashlarni takrorlang.
6. "Qurbaqani toping" o'yin vazifasi. Qurbaqani birinchi marta topgan boladan keyin, turli yo'nalishlarda, keyin ustunda yurish. 
Oktyabr
6-kompleks 
1. Birma-bir ustunda yurish. Tarbiyachining ishorasi bilan: "Chumchuqlar!" To'xtang va ayting: "Tovuqlar" (Tarbiyachi bilan birgalikda). Bir-birining ortidan yugurish. 

Rasm 

Rasm 
Katta to’p bilan mashqlar
2. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda ikkala qo'lida to'p. To'pni yuqoriga, pastga ko'taring, dastlabki holatiga qayting.
3. A.H. - oyoqlari elka kengligidan, to'p ikkala qo'lda ko'kragiga yaqin. Egilib, to'p bilan polga tegib turing ( 2- rasm ), to'g'rilang va boshlang'ich holatiga qayting.
4. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda ikkala qo'lida to'p. O'tiring, to'pni egilgan qo'llar bilan oling, o'rnidan turing, tekislang va boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
5. A.H. - poshnalarga o'tirib, to'pni ikkala qo'lda. Uning atrofida to'pni o'ngga va chapga siljitish, barmoqlaringizni siqish ( 3- rasm ). Jismoniy mashqlar tezligi o'rtacha (2-3 marta).
6. A.H. - oyoqlari bir oz masofada, ko'kragiga egilgan qo'llardagi to'p. O'z o'qi atrofida o'ngga va chapga burilib, ikki oyoqqa sakrash.

Download 343,41 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish