S. R. Uraimov madaniyat nazariyasi va metodlari qo'llanma mundarija

Namoyish usuli
Namoyish - bu harakat harakatlarini natura yoki vizual ma'lumot shaklida namoyish qilish. Bu harakatning to'g'ri vizual tasvirini ta'minlaydi va to'g'ridan-to'g'ri namoyish qilish orqali ta'minlanadi ­- bu o'qituvchining o'zi yoki eng tayyor qobiliyatli o'quvchi tomonidan mashqning namoyishi. Mashqni ko'rsatish texnik jihatdan malakali bajarilishi kerak, chunki mashqni beparvo, noto'g'ri ko'rsatish to'g'ri tushunishga xalaqit beradi va o'quvchida qiziqish uyg'otmaydi.
Mashqlarni turli yo'llar bilan ko'rsatish mumkin: mohirlik bilan, harakatlarning qulayligi va birligini ta'kidlagan holda, ko'rsatilgan narsa namuna bo'lib, taqlid qilish uchun qulay, lekin o'quvchilar tayyorgarligining ma'lum bir bosqichida. Mashqning birinchi namoyishi uning yaxlit ­ko'rinishini yaratishi kerak. O'qituvchi yangi va qiyin elementlarni ­o'zi ko'rsatishi kerak. Ba'zida mashqni o'qitilgan talaba ko'rsatishi mumkin ­va o'qituvchi bu vaqtda ­harakatni tushuntirish bilan birga olib borishi kerak, bu esa ­vosita harakatlari, ­ularni amalga oshirish qoidalari va shartlari to'g'risida tezda tasavvur hosil qilish, tushuntirish va chuqurlashtirishga yordam beradi. bevosita idrok etish jarayonida olingan fikrlar .­
Bilvosita namoyish quyidagi usullarni o'z ichiga oladi:

1. 
   Ko'rgazmali qurollarni ko'rsatish;
   
2. 
   O'yin maydonchasi maydonida taktik kombinatsiyalarni mavzu-model va maket ko'rsatish ;­
   
3. 
   Kino va videomagnitofonlar namoyishi;
   
4. 
   Uskuna qurilmalari yordamida individual harakat parametrlarini qayta tiklash bilan bog'liq selektiv-sensorli namoyish ­;
   
5. 
   Orientatsiya usuli ;
   
6. 
   Etakchi va joriy sensorli dasturlash usuli ­, signal ­va mavzu yetakchilaridan foydalanish;
   
7. 
   tananing funktsional holati va boshqalar haqida shoshilinch ma'lumot berish usuli ;
   
8. 
   uchun yo'nalish hissini ta'minlash uchun trenerlardan foydalanish . Ushbu simulyatorlar tez ­ishlaydigan ro'yxatga olish, dasturlash va axborot ­uskunalari bilan jihozlangan ;
   
9. 
   bir dasturni amalga oshirish ustidan tezkor nazorat qilish bilan birgalikda vosita faoliyatining ayrim parametrlarini avtomatlashtirilgan operatsion dasturlash uchun mo'ljallangan qurilmalardan foydalanish .­
   
10. 
    Qattiq tartibga solinadigan mashqlar usuli vosita harakatlarining ko'p takrorlanishi bilan tavsiflanadi :­
    

a) qat'iy belgilangan harakatlar dasturi bo'yicha;
b) yukni qat'iy tartibga solish va uning ­dinamikasini boshqarishda, dam olish oraliqlarini belgilangan tartibda qat'iy tartibga solishda va ularning yuklar bilan almashinishida;
c) harakat tayyorlash tizimining tashkiliy tuzilmasida va tashqi omillardan foydalanishda .
Harakatlarni o'rganish xususiyatlariga ko'ra ­, mashqni dastlabki o'rganishda usullar qismlarga bo'linadi ­- konstruktiv, qismlarni ketma-ket birlashtirib ­yaxlit harakatga va yaxlit usul - harakat qismlarini izolyatsiya qilish uchun. tushuntirish.
yanada takomillashtirish davrida ­qat'iy tartibga solingan mashqlar usullari turli shakllarda qo'llaniladi ( ­standart mashq usullari va o'zgaruvchan mashqlar usullari ­). Ular, o'z navbatida, harakatni uzluksiz bajarish usullari va mashqni intervalli bajarish usullariga bo'linadi . ­Birlashtirilgan usullar ham mavjud .­
shartli reflekslarning shakllanish qonuniyatlariga asoslanadi . Ushbu usullardan foydalanishda asosiy talab mashqlarning eng to'g'ri bajarilishiga erishishdir . ­Talabalar ­har doim mashq haqida to'liq xabardor bo'lishi kerak. Jismoniy mashqlarni bajarishning ushbu usullaridan foydalanganda sifatli natijaga, takrorlashlar soniga, ­mashqlarni o'z vaqtida taqsimlashga, yuk ­va dam olishni to'g'ri tashkil etishga, jismoniy sifatlarni malakali tarbiyalashga yo'naltirish kerak.