S. R. Uraimov madaniyat nazariyasi va metodlari qo'llanma mundarija

6.1. Farg'ona viloyati hududidagi iqlim sharoiti
Inson salomatligi endogen ekologik muhit sifatida va biosfera salomatligi ekzogen ekologik muhit sifatida bir-biri bilan chambarchas bog'liqdir. Atrof-muhit omillari va inson salomatligini tashkil etuvchi omillarning o'zaro ta'siri, o'zaro bog'liqligi, uyg'unligi gomeostazni, adaptiv qobiliyatlarni barqarorlashtirishni va salomatlikni saqlashni ta'minlaydi.
Inson salomatligini saqlash zamonaviy jamiyatning eng dolzarb muammolaridan biridir. JSST doimiy ravishda sog'liqni saqlash va mustahkamlashga qaratilgan dasturlarni ishlab chiqishi bejiz emas. Inson tanasiga tashqi sharoitlarning ta'siri kompleksida antropogen komponentning roli ortib borayotganiga qaramay, organlar, tizimlar va tizimlarning rivojlanishi, faoliyati va moslashuvini belgilaydigan tabiiy iqlim va geografik omillarning yig'indisi yana bir muhim tarkibiy qism bo'lib qolmoqda. inson tanasi bir butun sifatida atrof-muhitning sub'ekti va ob'ekti sifatida.
Yil fasllari deganda astronomik, geografik va iqlimiy xususiyatlar asosida amalga oshiriladigan, o'ziga xos tarzda qish, bahor, yoz, kuzga bo'lingan fasllarga o'rnatilgan farqlash tushuniladi.
Yilning iqlim fasllari iqlim xususiyatlari bilan ajralib turadi - inson tanasiga ta'sir qiluvchi va faqat miqdoriy jihatdan intensivligi bilan farq qiluvchi o'ziga xos bo'lmagan ekologik omillar: yuqori muhit harorati, atmosfera havosi bosimi, nisbiy namlik va boshqalar.
Tabiiy iqlim omillarining xilma-xilligidan inson tanasiga ekologik va fiziologik ta'sir nuqtai nazaridan eng muhimi havo haroratidir. Atrof-muhit harorati ko'tarilganda, himoya-adaptiv reaktsiyalar paydo bo'ladi. Tananing yuqori haroratga uzoq vaqt ta'siri, yuqori havo namligi bilan birgalikda , atrof-muhitning issiqlik o'tkazuvchanligi samaradorligini pasaytiradi, konveksiya va tananing yuzasidan bug'lanishni kamaytiradi, bu esa maksimal terlashga olib keladi. Ter bilan birga suyuqlik va mineral tuzlar yo'qoladi, bu hujayralardagi metabolik jarayonlarning buzilishiga olib keladi, qisman ko'proq kislorod talab qiladigan metabolizm intensivligini oshirish bilan qoplanadi. Bu nafas olishning kuchayishiga va yurak-qon tomir tizimidagi yukning oshishiga olib keladi va buning natijasida hosil bo'lgan qo'shimcha issiqlik tananing haddan tashqari qizib ketishiga olib kelishi mumkin.
Organizmning hayotiy faoliyatiga bolalar yashaydigan hududning iqlimiy omillari ta'sir qiladi, ammo ular hali to'liq o'rganilmagan. Kalendar yilining iqlim fasllarining asosiy parametrlari qiymatlaridagi sezilarli o'zgarishlar bolaning tanasining sog'lig'iga kuchli ta'sir ko'rsatadi.
Meteorologiya xizmatining uzoq muddatli koʻrsatkichlariga koʻra, kuzgi ob-havo sentyabr oyining ikkinchi oʻn kunligida boshlanib, 20 noyabrda tugaydi. Eng qisqa kuz davrining o'rtacha davomiyligi 70 kun bo'lib, haroratning 7-8 darajaga pasayishi bilan tavsiflanadi.

Farg‘ona viloyatidagi harorat sharoitlari tahlili natijasida yanvar va may oylarida havo haroratining keskin o‘zgarishi aniqlandi. Eng yuqori harorat rejimlari may oyining o'rtalarida va sentyabrgacha butun yozda sodir bo'ladi. Kalendar yilning qolgan iqlim fasllarida jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini ochiq havoda o‘tkazish uchun sharoitlar qulay bo‘lib, qishloq maktablarining ta’lim muassasalari tizimida yaxshi jihozlangan sport inshootlarining mavjudligini taqozo etadi.
Havo harorati 30 ° C dan yuqori bo'lgan jismoniy mashqlarni bajarishda termal bardoshlik , kichik yoshdagi o'quvchilar ­maksimal aerob qobiliyatining 40-50% nisbatan past intensivligida ham bajariladigan jismoniy mashqlarga deyarli toqat qilmaydilar .­