tarangligi o‘zgarishini m arkaziy xem oreseptorlar (20-30 sek) periferik
xemoresetorlarga (3-5sek) nisbatan sekinroq sezadi.
'^ ^ g fe s J jo s h q a r ilis h id a bosh miya ya rim sharlari p o ‘stlog ‘ining
ahamiyati.
Nafasni boshqarishda uzunchoq m iya markazlaridan tashqari
MNT ning boshqa qismlari ham qatnashadi. Ayniqsa bosh miya katta
yarim sharlari p o ‘stlog‘i alohida aham iyatga ega. U lar tashqi muhit
o ‘zgarishlari va
organizmning hayot faoliyati, shuningdek ehtiyojiga
qarab nafasni moslashtiradi.
Nafas harakatlarining ritm ik va chuqurligining ixtiyoriy ravishda
o ‘zgartirilishi, shuningdek nafasning 40-60 sek va undan ortiq vaqt
ushlab
tu rilish i, bosh m iya yarim sharlari p o ‘stlo g ‘ining nafasni
boshqarishda ishtirok etishini isbotlovchi misol b o ‘la oladi.
Inson va hayvonlarda bosh miya yarim sharlari p o ‘stlog‘ining ayrim
sohalari ta ’sirlanganda o ‘pka ventilyatsiyasi kuchayganligi, ayrim
sohalari ta ’sirlanganda esa o ‘pka vensilyatsiyasi pasayganligi kuzatiladi.
Limbik soha ta ’sirlanganda o ‘pka ventilyatsiyasi
keskin pasayganligi
kuzatiladi. Bosh miya yarim sharlari po ‘stlog‘ida nafas faoliyatiga ta ’sir
etuvchi alohida sohalar y o ‘q. Nafasga bog‘liq o ‘zgarishlam i uning turli
sohalarini ta ’sirlash y o ‘li bilan hosil qilish mumkin. Somatosensor va
orbital sohalar ta ’sirlanganda sezilarli o ‘zgarishlar namoyon bo‘ladi. Agar
hayvonlam ing bosh miya yarim sharlari p o ‘stlog‘i olib tashlansa va 1-2
min davomida bir necha qadam qilishga to ‘g ‘ri kelsa, u holda hayvonda
rivojlangan, uzoq davom etadigan nafas yetishm ovchiligini kuzatish
mumkin, y a ’ni tez-tez va kuchaygan nafas. Shundan ko ‘rinib turibdiki,
M NS ning yuqori qism lari ishtirokisiz nafas faoliyati tashqi muhit
o ‘zgarishlariga va organizmga qo‘yilgan talabga m oslasha olmas ekan.
Nafasning shartli refleks yo‘li bilan o‘zgarishi mumkinligi sportchilarda
s ta rtd a n o ld in n a fa s n in g o ‘z g a ris h
fa k tla rin i, y a ’ni m u so b a q a
b o s h la n ish d a n av v al n a fa sn in g c h u q u rla sh ish i va te z la sh ish in i
tushuntirib beradi. Nafasning start oldidagi bu o ‘zgarishlari moslanish
uchun ahamiyatli bo‘lib, sportchi organizmida ko‘p energiya sarflanishini
h am da o k sid lan ish ja ra y o n la rin in g k u ch ay ish in i
talab q ilad ig an
m ashg‘ulotlarga tayyorlash imkonini beradi. 0 ‘pka ventilyatsiyasining
hajm ini oshiradigan nafas harakatlarining shartli refleks y o ‘li bilan
chuqurlashishi v a tezlashishi, shuningdek yurak qisqarishlarining
tezlashishi va kuchayishi, natijada qonning minutlik hajmi ortishi tufayli
ishlayotgan muskullarga zarur kislorodning qo‘shimcha miqdori yetkazib
beriladi, hosil boTgan karbonat angidrid esa jadal, jism oniy ish vaqtida
qonda karbonat kislota va alm ashinuvning boshqa m ahsulotlari (sut
327
k islo ta si va h.k) t o ‘plana b o sh la sh d an ancha
ilg ariy o q ch iq arib
tashlanadi. Nafasni boshqaruvchi shartli reflekslar muayyan jism oniy
ishni m ashq qilish jarayonida vujudga keladi. Mashq qilgan odamlarda
nafas boshqarilishining shartli reflektor mexanizmi ancha takomillashgan.
Odam gapirganda va ashula aytganda nafas harakatlariga bosh miya
katta yarim sharlari p o ‘stlog‘ining boshqaruvchi ta ’siri ayniqsa muhim
ahamiyat kasb etadi.
Do'stlaringiz bilan baham: