1. Yosh fiziologiya va gigiyena fanining ahamiyati?

 
25. Sinfdan va maktab tashqari ishlar gigiyenasi? 
Sinfdan tashqari ishlarga jismoniy 
tarbiya va sport seksiyalarida
, fan 
va havaskorlik to’garaklariga qatnashish kiradi, har bir o’quvchi faqat 
bitta to’garakka qatnashishi mumkin. Agar o’quvchi o’z xohishi bilan 
ikkita to’garakka qatnashmoqchi bo’lsa, bittasi albatta sport yoki 
havaskorlik to’garagi bo’lishi kerak, aks holda u charchaydi va 
salomatligi zaiflashadi. To’garak mashg’uloti uchun o’quvchi haftada 
2-4 soat vaqt sarflashi mumkin. Har bir mashg’ulot vaqti 50-60 
daqiqadan oshmasligi kerak. Maktabdan tashqari 
ishlarga ijodkorlar 
uyi
, 
bolalar klublari
, ekskursiya va turistik 
bazalar yoki texniklar
, 
tabiatshunoslar stansiyalari va bolalar teatrlariga qatnashish kabilar 
kiradi. O’quvchi faqat bitta jamoat ishini bajarishi mumkin. Jamoat 
ishlari uchun 1-4 sinf
o’quvchilari haftada 1-2 soat, 5-8-sinf 
o’quvchilari 3-4 soat, 9-11 sinf o’quvchilari 4-5 soat sarflashi 
mumkin deb belgilangan. 

---

26
. Oliy asab faoliyati va uni tekshirish usullari?

OLIY ASAB FAOLIYATI DEB - Katta yarimsharlar po’stlog’i va 
unga yaqin bo’lgan po’stloqosti hosilalar yaxlit organizmning tashqi 
muhit bilan o’zaro aloqasini ta’minlovchi faoliyatning murakkab 
shakllar yig’indisiga aytiladi.

Odamning hulqi, idroki, fikirlashi ongi va barcha ruhiy
xususiyatlari oliy nerv faoliyatidagi nerv markazlarining normal
funksiyasiga bog’liq.
OLIY ASAB FAOLIYATI O’RGANISH USULLARI 
1. Fistula usuli 2. Shartli refleks usuli - I.P.Pavlov birinchi qo’llagan 
Krasnogorskiy bolalarda oliy asab faoliyatini o’rganish uchun ularda 
qo’ng’iroqchaning tovushiga shartli refleks hosil qildi.
3. Elektroensefalografiya usuli – Katta yarimsharlardagi elektr faollik 
aniqlanadi 
Oliy asab faoliyati tiplariI.P.Pavlov kishi tiplarini farqlashda uchta 
asosiy belgilarga qarab ajratiladi.1. Qo’zg’alish va tormozlanish 
kuchiga qarab 2. Muvozanatlashiga qarab 3. Qo’zg’alish va 
tormozlanish jarayonlari harakatchanligiga..Temperament 4 ta xili 
Kuchli tip, muvozanatlashmagan qo’zg’alish tormozlanishdan ustun( 
jonsarak tip),Kuchli tip, muvozanatlashgan (harakatchan tip),Kuchli 
tip, muvozanatlashgan kamharakat ( inert tip).Zaif – kuchsiztip, 
muvozanatlashmagan tormozlanish qo’zg’alishdan ustun