22. O’quv yili gigiyenasi?
Maktablarimizda o`quv yilining davomiyligi boshlang`ich sinf
o`quvchilarida qisqaroq, o`rta va yuqori sinf o`quvchilarida esa
uzunroq bo`ladi. O`quv yili davomida o`quvchilarning ish
qobiliyatining saqlanib turishida qishki, bahorgi, kuzgi va yozgi ta'til
kunlari alohida muhim ahamiyatga ega.
Haftalik yuklamaI-2-3- sinflarda bir haftalik yuklama- 24 soat;4-
sinfda 27 soat;5-6-7- sinflarda 32 soat;8- sinflarda 34 soat;9- sinflarda,
kollej va litseylarda 36 soat bo'lishi kerak. Fakultativ mashg'ulotlar
yuqori sinflarda 4 soat bo'lishi qayd qilingan. O’quvchilar
toliqishining oldini olish Amaldagi o'quv rejasiga muvofiq
•
1-3- sinflarda kuniga 4 tadan,
•
4- sinfda 4-5 tadan,
•
5-9- sinflarda kuniga 5-6 tadan,
•
10-11- sinflarda 6-7 tadan,
•
Shuningdek, Kollej va litseylarda 6-7 tadan dars o'tish ko'zda tutiladi.
23. Dars va dars jadvallariga qo’yiladigan gigiyenik talablar?
Dars o’tishning ko'p yillar davomida shakl- langan an'anaviy 4
komponentli shakli (savol-javob, yangi materi- alni tushuntirish. uni
mustahkamlash. uyga vazifa berish)
Ish qobiliyati 1)
Kichik yoshdagi
1,5 soat;
2)
O’rta maktab yoshidagilarda esa 2-3 soat;
3)
Katta maktab
yoshidagilarda oltinchi soatga kelib keskin pasayib ketadi.
O'zlashtirishning oson va qiyinligiga qarab hamma fanlar shartli
ravishda
1)
JUDA QIYIN (chet tili, matematika)
2)
QIYIN (fizika,
kimyo)
3)
O'RTACHA (tarix, tabiatshunoslik, ona tili va adabiyot,
geografiya)
4)
OSON (jismoniy tarbiya, mehnat, ashula,rasm)
24. Tanaffuslarga qo’yiladigan gigiyenik talablar?
Darslar o’rtasidagi tanaffuslar o’quv kuni davomida
o’quvchilarning dam olishi uchun mo’ljallangan.Fiziolog-
gigiyenistlarning ma’lumotlariga ko’ra dam olish ikki
bosqichdan iborat bo’ladi. Pasaygan ish qobiliyatini asliga
keltirish va asl holatni mustahkamlashdan iborat. Dam olish
faqat birinchi bosqich bilan cheklanadigan bo’lsa, u
ko’ngildagidek natijani bermaydi. Organizmga hatto arzimas
darajada bo’lsa ham, yana bir zo’r kelishi uni darrov charchatib,
ilgarigidan ham battarroq toliqtirib qo’yadi.10 daqiqali tanaffus
darsdan keyingi charchoqni bosa olishi ko’p yillik tajribalarda
aniqlangan. 2- yoki 3-darsdan keyingi katta tanaffus 30 daqiqa
davom yetishi kerak.
Mahalliy sharoitlarga qarab
, 2- va 3-
darslardan keyin 20 daqiqa davom etadigan ikkita katta tanaffus
bo’lishi mumkin. Darslar oxirida o’quvchining ko’p charchashi
va kam samara berishini hisobga olib, ikki smenali
maktablarning ikkinchi smenadagi 5-6 darslarini va shu
maktabning birinchi smenadagi 6-darslarini 35
daqiqagacha
kamaytirib
, katta tanaffus muddatini 30 daqiqaga uzaytirish
hozirgi kun talabiga javob beradi.
Do'stlaringiz bilan baham: |